1、每个人的体质不同，水果营养成分也不同，因此不同的人要吃不同的水果。
2、柿子适合疲惫不堪的体力劳动者，在多数情况下，人体觉得疲劳主要是缺血所导致的，而柿子当中含有大量的铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。
3、另外柿子还可以帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。
4、菠萝适合运动员食用，因为菠萝具有消炎止痛的效果，可以改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
5、香蕉适合服务行业从业者食用，香蕉可以缓解紧张的情绪，提高工作效率降低疲劳。多吃香蕉可以让服务行业从业者保持一个开朗乐观的心情。
广东适合种植哪些比较好吃的水果
1、荔枝：无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色，种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
2、火龙果：是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。火龙果为多年生攀援性的多肉植物。植株无主根，侧根大量分布在浅表土层，同时有很多气生根，可攀援生长。
3、香蕉：芭蕉科芭蕉属植物。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、营养丰富。
4、青梅：龙脑香科，青梅属乔木，树高约20米。小枝被星状绒毛。叶片革质，长圆形至长圆状披针形，先端渐尖或短尖，基部圆形或楔形，两面均突起，网脉明显，叶柄密被灰黄色短绒毛。
5、柑橘：属芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。
好吃的水果有哪些
每个人的对水果的喜好是不同的，一般来说当季的水果是最好的，新鲜且不含防腐剂。根据水果分类推荐如下：
1、浆果类：草莓，蓝莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，黑加仑等等；
2、柑橘类：蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，脐橙，西柚，柚子，葡萄柚，柠檬，文旦，莱姆等等；
3、核果类：油桃，蟠桃，水蜜桃，黄桃，李子，樱桃，杏，杨梅，西梅，乌梅，大枣，沙枣，海枣，蜜枣，橄榄，荔枝，龙眼等等。
韧带拉伤吃什么水果好
1、酸枣：叶小而密生，果小、多圆或椭圆形、果皮厚、光滑、紫红或紫褐色，其适应性较普通枣强、花期很长，可为蜜源植物。果皮红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味酸甜，维c含量多；
2、猕猴桃：猕猴桃的质地柔软，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，维c含量多；
3、草莓：营养价值丰富，被誉为是水果皇后，含有丰富的维生素c；
4、橘子：含有大量的水分，是维生素c上等来源；
5、木瓜：果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素c。
