饮食一：饮食宜清淡，以绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等为宜，可以服茶。避免刺激及易致敏食物，禁食海鲜、动物内脏及豆类制品，保持大便通畅。
饮食二：平时多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的 b6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果。
饮食三：正确治疗的话饮食上不必忌口，中医认为荨麻疹主要是风、湿、热邪蕴于肌肤所致，常规药物只能缓解病情但不能根治，易复发，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的奇方秘方。
饮食四：水果还是没有什么作用的，您还是需要尽早用药治疗的，一般情况可采用抗组织胺药物，常用的有：阿托品、普鲁苯辛及氯丙嗪或钙剂，您还可以选择利血平、安洛血等药物治疗。中药治疗可以选择荆防汤和麻桂各半汤治疗。
饮食五：多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。
饮食六： 饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。
嗓子发炎吃什么水果降火最快
1、香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素、和钾。
2、枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。
3、多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
4、吃些柠檬，番茄等富含维生素c的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素c和蛋白质来修复。
5、根据医嘱吃药，并且也可以让中医按摩缓解情况。
6、多喝热水。在杯子里面放入温度较高的热水，将嘴放在杯子上策，用力的吸将蒸气吸入嗓子中。
7、吃一些冰糖雪梨会很好的缓解疼痛。
晚上吃三种水果减大肚子
1、苹果：苹果是属于非常多见的瘦身的水果，还有大量的果胶，能够帮助人体肠道的蠕动，还能够促进人体的毒素排出体外，加速人体的排毒的功能。另外，苹果中也是含有一些钾元素的，能够防止人体出现水肿现象，大家可以慢慢的咀嚼。苹果的有效成分释放出来，不仅会有一种饱腹感，而且还能够为人体补充营养。
2、葡萄柚：葡萄柚中是含有酸性的物质，消化液的含量增加，而且还具有一定的促消化效果，营养价值非常高。葡萄柚也是还有非常多的维生素c的，不仅能够消除疲劳，还能够美化肌肤。
3、柠檬：柠檬是能够促进热量代谢的，还能够消除疲劳。柠檬中的维生素c的含量也非常高，还具有美白肌肤，能够将人体内的垃圾排出体外，也是具有非常好的减肥效果。
做蛋糕放什么水果好吃
做蛋糕时放入橙子、黄桃、火龙果、猕猴桃、菠萝、蓝莓、樱桃好吃。
做法：
主料：鸡蛋、牛奶、面粉；
辅料：淡奶油300克、细砂糖15克、橙子1个、火龙果1个、猕猴桃1个、黄桃1个、花生碎30克、黑巧克力花8片；
步骤：
1、将鸡蛋蛋白和蛋黄分开，分别放入碗中；
2、将蛋白打至起泡，然后分三次加入15克细砂糖；
3、将牛奶倒入碗里，并加入蛋黄，搅拌均匀；
4、将面粉加入牛奶和鸡蛋中，再次进行搅拌；
5、待搅拌均匀后加入蛋白，并再次搅拌；
6、将搅拌完成的蛋糊倒入模具；
7、将模具放入150摄氏度预热的烤箱中烤制60分钟；
8、烤制完成后，将蛋糕取出并倒扣在桌子上，脱去模具；
9、将蛋糕用刀横切成两块，并在蛋糕中间抹上淡奶油；
10、将准备好的水果切块，并摆放在蛋糕中央；
11、在蛋糕表面抹上淡奶油，并将准备好的巧克力花摆放在蛋糕表面，然后撒上花生碎，即可完成制作。
