1、生姜可以和牛奶一起服用。生姜是一种温热性的食物，药食两用。中药学认为，牛奶味甘性微寒，具有滋润肠道、生津止渴、补虚健脾、清热通便等作用。
2、姜汁牛奶的做法。原料：生姜30克，牛奶200毫升。做法：将鲜生姜洗净，切片，加水少许，捣烂取汁，与鲜牛奶同入锅中，加热至沸。
番薯加牛奶对身体好不好
有好处。因为番薯含有很多水溶性纤维，可帮助肠的蠕动。200g的番薯加入牛奶再加一点点黑醋搅拌，三餐前喝，三餐照吃。除了可减肥，还可以让头发更浓密。但过量也不好，一天喝三次最理想。镇静安神，促进幼儿大脑发育、全面补充营养。
如何制作芒果牛奶冻
1、食材：芒果200g、牛奶250ml、白凉粉30g、白糖20g。
2、锅中倒入准备好的250毫升纯牛奶，30克白凉粉，20克白糖，大火煮开，搅拌均匀。
3、锅中加入切好的芒果丁，搅拌均匀后将芒果溶液倒入模具中。
4、待芒果溶液冷却后脱模，切成小块即可。
牛奶巧克力能一起吃吗
1、牛奶巧克力不能一起吃，牛奶含有丰富的钙和蛋白质，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃时，牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物—草酸钙。
2、人不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。 所以，喝牛奶与吃巧克力的时间要分开。
