1、上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果。因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效。
2、苹果是人们十分熟悉的水果之一，因为富含营养物质，而且性凉，浸湿之后可以清心润肺，开胃健脾。能有效降低胆固醇，对于动脉硬化的预防也有积极作用。坚持食用水果还可以抗癌，补充营养。
3、雪梨是上火时最适合的水果，因为其性寒凉，味道酸甜可口，具有清热解毒，润肺化痰清热生津等强大功效。上火时多吃一些雪梨可以清热降噪，润肺止咳，常用来治疗热病津伤，气喘失音，便秘等疾病。
4、西瓜是夏季常见的水果，因为富含水分，因此有清热消暑，降火的功效。上火时吃上一些西瓜能够促进消化，有降火，利尿，除燥，解暑的功能，对于小便不利，口舌生长，咽喉肿痛的患者有很大的辅助作用。
5、火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防口角炎、降低胆固醇以及美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
脑袋受伤吃什么水果好
富含维生素c的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分。
发烧吃什么水果好
1、发烧主要就是吃一些含水分比较多的水果，这样可以起到明显的利尿的作用，有利于促进发热的好转。
2、可以适当的多吃一些西瓜或者是哈密瓜等水分比较多，可以起到促进体温下降的作用，也可以适当的应用一些火龙果或者是苹果等等可以榨汁进行服用。
3、发烧期间主要是注意多喝水，同时也要注意多吃一些流质的食物，比方说多喝一些稀粥都有利于病情的好转。
狗狗不能吃的6大水果
1、葡萄是大多数的宠主都知道的，狗狗不能吃葡萄，葡萄和葡萄干也是一样的，能够导致狗狗肾衰竭，不要说吃一个没事，有时候就是仅仅一个，就能够拿了狗狗的性命，请不要轻易冒险！
2、苹果含有丰富的食物纤维，对排除体内毒素有好的功效，同时还能改善狗狗的肠胃问题，但是狗狗食用苹果要注意，苹果核不能吃！不能吃！不能吃！
3、樱桃，狗狗食用大量的樱桃可导致氰化物中毒，所以要注意量！
4、李子跟樱桃的道理是相同的，还有注意不要让狗狗误吞李子的核。
5、牛油果，狗狗吃牛油果会导致狗狗呼吸困难以及胸腔腹腔以及心脏积水，但是有牛油果成分的食物却不会对狗狗有伤害。比如市面上有一些狗粮是自称含有牛油果成分的。
6、胡桃会影响消化系统、神经系统和肌肉。狗狗的肌肉一旦受到影响，很容易造成瘫痪的严重后果。
