1、材料：木鱼碎15克，干海带10克，水500毫升，鲜虾1只，蒸煮豆腐1砖，适量冬菇，适量盐。
2、豆腐及冬菇飞水，置碗中。鲜虾洗净，焯熟，去壳放在豆腐上。
3、干海带以清水浸软，于表面切开数刀使之容易出味，置煲中，加入清水煲至刚滚即捞去海带。
4、放入木鱼碎煲3分钟，以滤纸隔出清汤，放入碗中即成。
5、烹调心得：海带及木鱼碎均不宜久煮，否则会影响汤底的鲜味。零脂肪的清甜海带汤配豆腐、冬菇及虾，非常健康。
狗狗能吃鱼肝油吗
狗狗可以吃鱼肝油，但鱼肝油中含有维生素a和维生素d，如果狗狗补充过多，会造成狗狗维生素a中毒，影响狗狗对钙的吸收。因此，建议主人注意鱼肝油的饲喂量，如果需要补充维生素a和d，可以购买宠物专用的维生素给狗狗饲喂。
鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
1、锅中倒入食用油5ml，加入姜片适量，放入鲫鱼，小火慢煎，煎至金黄后翻面，煎好装盘。
2、锅中倒水煮沸，倒入鱼，放入准备好的姜片、葱段、料酒、胡椒粉、鸡粉、盐、嫩豆腐。
3、大火煮沸后转中火，加盖炖煮15分钟后出锅，美味的鲫鱼豆腐汤就做好了。
鱼和什么不能一起吃
1、鱼和山楂，一起吃时会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，导致腹疼，呕吐、恶心等。
2、鱼和绿豆，绿豆含有大量维生素b1，鱼却包含会破坏维生素b1的酶，两者搭配一起吃，也许会使维生素b遭受破坏。
3、鱼和番茄，两者一起吃，番茄中的维生素c会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用，进而影响人体对铜元素的吸收利用。
4、鱼和红枣，大枣里包含有机植酸，和含高蛋白的鱼同吃，会造成鱼肉中的蛋白质凝结成块，有也许会造成消化不良。
