1、首先需要把甜瓜用清水浸泡20分钟左右，用冷水浸泡口感更好。
2、浸泡20分钟之后，将瓜皮洗净，用削皮刀给甜瓜去皮，用清水清洗一下。
3、然后用刀子把甜瓜从中间切成两半，将甜瓜子用勺子挖掉，再用清水清洗干净。
4、洗净之后，用刀子将甜瓜切成小块，放入到淡盐水中浸泡5分钟左右，然后捞出沥干水分，放入适量白糖即可，可以根据自己的口味放白糖。
羊角蜜甜瓜怎么吃
1、切成片吃:羊角蜜瓜削皮后把里面的瓤去掉,切成一片一片的吃,口感软糯,吃起来是哈密瓜的味道,但是要比哈密瓜甜一些。
2、一整个啃着吃:羊角蜜瓜洗干净削皮后直接连瓤吃,又甜又清脆。
3、做成沙拉:把想吃的水果和羊角蜜瓜一起切成丁,放进酸奶、麦片,拌一拌,一道美味的羊角蜜瓜沙拉就做好了。
甜瓜能和桃子一起吃吗
1、甜瓜和桃子能一起吃。二者一起吃不会破坏彼此的营养物质，不会产生不良反应，也不会影响身体健康。
2、作为夏季常见的水果之一，甜瓜性质寒凉，可以缓解体内的燥热之气，起到清热解暑的效果，甜瓜中含有的水分较多，还可以改善小便不利、便秘等症状。
3、甜瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质等营养成分，能为人体补充随汗水流失的营养物质，还可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，促进吸收。
4、由于甜瓜属于寒性水果，所以不能和寒性水果以及寒性食物一起食用，和西瓜、柿子、柚子、香蕉等寒性水果一起吃会加重体内寒气，和海螺、田螺、螃蟹等一起吃会引起腹痛、腹泻。
5、桃子也属于夏季水果，它性质温和，果肉鲜美可口，由于含有较多营养物质，还被称为“天下第一果”，夏季是桃子的丰收季，很多人都非常喜欢吃桃子。
6、需要注意的是，有的桃子属于毛桃，桃毛会引起过敏反应，如果沾到皮肤上，还会使皮肤瘙痒难耐，吃桃子时需要将桃毛清洗干净。
7、桃子不能和甲鱼一起吃，会加重心脏负担，造成心痛的症状，上火以及内热生疮患者、毛囊炎患者都不宜吃桃子。
甜瓜吃多了舌头辣怎么办缓解
1、缓解：因为甜瓜含有多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质，还有很高的医疗价值。但并不是人人皆宜，有些人对甜瓜会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者出现呼吸困难甚至死亡。
2、甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素c的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。因甜瓜性寒，有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病等人慎用或忌用。正常健康的人也不宜大量常吃，因甜瓜水分很多，吃太多在胃里会冲淡胃液，伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。
