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豆浆哪些人不适合吃

2024-06-18 14:42:01人气:22

1、肠胃不好的人。因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

2、有痛风症状的人。痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以痛风病人少喝豆浆。

3、正在服用抗生素的人。豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4、缺锌的人。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

5、手术或病后处于恢复期的病人。手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。

豆浆哪些人不适合吃

延伸阅读

用豆浆机如何做杏仁露

用豆浆机做杏仁露的步骤如下:

1、准备食材,野生杏仁,冰糖。

2、把杏仁提前用清水浸泡6小时以上。

3、用手轻轻剥去外皮。

4、把杏仁放入豆浆机内,加入清水至水位线。

5、插入电源,设置豆浆档位。

6、按下开始键,豆浆机工作中。

7、在过滤杯中加入冰糖。

8、豆浆机蜂鸣停止后,拔掉电源,将做好的杏仁露滤出,稍等冰糖溶化即可饮用。

豆浆木瓜煲鸡爪步骤

1、黄豆用豆浆机制成,木瓜要选生的,切块。

2、把鸡爪洗净,飞水。

3、鸡爪,木瓜,枸杞子,红枣,姜片放入锅,再加4碗水煮。

4、把打好的豆浆隔渣,倒入锅里继续煮,因为豆浆易粘底,所以要一时的翻搅,小火煮30分钟后可加盐食用。

全自动豆浆机怎么使用

操作方法:

1、加热:通电后选择“全营养豆浆”键,电热器开始加热,约8分钟后,水温达到打浆设定的温度。

2、预打浆:当水温达到设定温度时,电机开始工作,进行预打浆1次,然后全功率加热至打浆温度。

3、打浆:当水温达到设定温度时电机开始工作,电机带动刀片打浆二次,然后加热至防溢,再打浆三次。

4、煮浆:打浆结束后,电热器继续加热至豆浆第一次沸腾。

5、防溢延煮:豆浆沸腾后,本机防溢加热功能自动启动,进入延煮过程。电热器间断加热,使豆浆反复煮沸,充分煮熟。

6、断电报警:工作结束后,电热器、电机等部件自动断电,机器发出声光报警,拔下电源插头后,即可准备饮用豆浆。

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