1、食材:皮蛋2个、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、生抽、老抽、醋、糖、麻油、料酒适量。
2、嫰豆腐用凉开水洗净。
3、用豆腐刀切出花边。
4、皮蛋剥壳,皮蛋切成小块。
5、大蒜剥皮,将大蒜切碎。
6、在盘中摆好豆腐、皮蛋、将大蒜末放在豆腐表面。
7、在碗中倒适量的生抽、老抽、醋、小麻油、加入细砂糖,搅拌至糖融化,做成调味汁。
8、将调味汁淋到皮蛋豆腐上,吃时拌匀。
如何制作好吃的皮蛋拌黄瓜
1、食品用料:黄瓜 ,松花皮蛋,红辣椒 ,盐,味精、酱油、醋。
2、做法:将材料洗净;用刀将黄瓜拍松后掰成小块;皮蛋切成丁;红辣椒切成丁;将盐、 糖、味精、酱油、醋放在一起调制成调料;将黄瓜块、皮蛋丁、红辣椒丁装盆,加入调料拌匀后即可。
3、注:皮蛋要挑好的,所谓松花皮蛋,剥去壳,皮蛋里有冻的花,这说明是腌制的比较好的皮蛋,成型,不流黄,也容易切成型。
皮蛋好吃吗
皮蛋是一种中国传统风味蛋制品。主要原材料是鸭蛋,口感鲜滑爽口,色香味均有独到之处。松花蛋不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。 经过特殊的加工方式后,松花蛋会变得黝黑光亮,上面还有白色的花纹,闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来,是人民群众喜欢的美食之一。
皮蛋做法
材料:材料:新鲜香菇300克、皮蛋4个、红辣椒1个、青辣椒1个、大蒜3瓣。
配料:食用油30克、香油2小匙、酱油1小匙、白糖1小匙。
1、香菇洗净、去蒂,每朵对切成4等份后沥干水分,再放锅内干炒2分钟后盛出,蒜洗净切末,辣椒洗净切成环状。
2、往锅里加入适量食用油,烧热后下蒜末、辣椒煸炒几下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨,直到香菇不再出水,微呈干缩状时关火,盛盘。
3、将皮蛋剥壳、切片,放入盛香菇的盘内,放入酱油、糖、香油调匀即可。
吃皮蛋真的会变笨么
不会,但是它含铅量大不宜多吃。
吃皮蛋的好处 :
蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的,并且腌制的过程经过了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少。
皮蛋的坏处:
铅可损伤大脑和神经,使人智能低下,反映迟钝,多动,注意力不集中,听力下降,学习困难,运动失调。