1、草莓酸奶皮:平底锅沿边铺满可食用的糯米纸,均匀涂抹酸奶,不要太薄,否则很容易破碎。撒上你喜欢的零食搭配,这里选用的是草莓干。放入冰箱冷冻4小时,然后用刀随意破成碎片,好吃的酸奶皮就完成了。酸奶内放入一些蜂蜜,进行搅拌!根据个人的口味决定,也可以跳过此步骤
2、酸奶棒棒糖:酸奶内放入一些蜂蜜,进行搅拌!根据个人的口味决定,也可以跳过此步骤。水果切断,草莓保持完整就可以了,确保棒棒糖棍能穿进水果里面,准备要用到的所有材料,分类摆放:核桃碎、巧克力、糖碎等,用勺子把酸奶浇在水果上,蘸上准备好的小零食材料,放在铺满糯米纸的容器内,放入冰箱冷冻2小时。
3、水果酸奶冰激凌:把水果切成小块各自分类放好,准备酸奶半碗,在冰棍的容器内最下面铺一层酸奶,再放水果,再放一层酸奶。将容器放到冰箱里,半小时后酸奶刚开始冻结时直立插入冰棍棍,再放入冰箱直到完全冻结。
为什么我用面包机做不出酸奶
原因可能是:
1、未进行发酵:可能是菌种有问题,建议可以直接买原味酸奶和牛奶混合;
2、发酵不完全:可能是容器未消毒,牛奶也要采用无菌奶。
面包机做酸奶方法:
准备材料:牛奶适量,菌粉适量,果酱适量;
步骤:
1、打开机子先进行和面程序2分钟,把牛奶和菌粉搅拌均匀;
2、调到酸奶菜单,按下开始;
3、加适量果酱搅匀即可。
百香果酸奶
1、百香果一个,切开后用勺子将果肉刮出来,盛一小勺蜂蜜,放在百香果中,融化搅拌均匀。
2、将拌好的百香果蜂蜜中倒入200毫升酸奶,进行搅拌。
3、将百香果、蜂蜜、酸奶,搅拌均匀后,就可以品尝了,味道比超市出售的水果酸奶要鲜美好多。
柿子能和酸奶一起吃吗
柿子呈碱性,而酸奶是酸性营养物,当两者一起吃的时候是不利于蛋白质的消化吸收,容易造成腹泻,严重还会导致胃结石。一般吃柿子的前后1小时内不宜喝酸奶。
柿子禁忌同吃的东西:
1、 不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃, 中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石;
2、 柿子和水獭肉同食会腹痛、大泻;
3、 柿子和白酒同食会胸闷;
4、 柿子和螃蟹同食会腹泻;
5、 柿子和土豆同食不易消化。吃土豆后,胃里会产生大量盐酸,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难以消化,又不易排出;
6、 柿子和红薯,容易产生结石;
7、 柿子不能与菠菜同食;
8、 柿子忌与酸性菜同食;
9、 柿子和钙丰富的食物同食容易产生结石。