1、如果烂山竹吃得少或胃肠比较好的话，不适反应不会很大，但如果吃得比较多或自身肠胃较弱的话，可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等消化道症状，如果有这些症状，建议多喝水并进行催吐，以防不适感进一步加重，若是症状比较严重，建议立即前往医院就诊。
2、山竹是典型的热带水果，如果保存不当，常温喜爱温度一高很快就变得不新鲜，所以如果一时间吃不完应该放进冰箱冷藏保鲜，在低温的环境下，山竹所含的丰富的水分流失会相对慢一些，保存时间也就延长一些了，将山竹用袋子收好后密封放进冰箱冷藏，这样可以让山竹多保鲜几天。
山竹的果肉变透明了的还可以吃吗
1、山竹果肉仅仅是肉瓣透明时，说明山竹没有变质，可以继续吃。如果山竹果肉不仅出现透明的现象，还伴随有发黄、长小黑点、有酸味等现象，则说明山竹变质了，最好不要继续吃，以免损伤人体健康。
2、除了果肉发黄、透明、有酸味的山竹不能吃以外，还需要注意外壳坚硬且干燥、摇晃起来比较轻的山竹也不能吃，这种山竹通常都是不新鲜的。
吃山竹的十大禁忌
1、山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。
2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。
3、山竹切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
4、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。
5、山竹果是一种含糖量高的水果。虽然美味，但它能很快增加血糖，所以糖尿病患者最好少吃或不吃。
6、身体寒冷的人不应该吃东西，因为这种水果的性质有些冷，所以身体冷的朋友不应该吃它，因为他们身体虚弱，吃了它后会有一些疾病、腹痛或腹泻。
7、被禁闭的女人不吃东西，刚刚分娩的妇女正处于因气血不足而需要温暖营养的时期。这种水果是冷食，容易引起肠胃问题，并影响他们未来的健康。因此，最好不要吃东西。
8、肥胖的人不应该吃山竹果，过于肥胖的人不应该吃山竹果，因为山竹果是一种含糖量高的水果，进入人体后会转化为脂肪，这将使人体重增加，容易诱发各种疾病。
9、女性在来潮期间也不要多吃，否则会引起痛经，严重的可能吃止痛药。
10、肾病和心脏病人少吃山竹，山竹这种水果中有多种微量元素，其中钾的含量就比较高，这种物质进入人体以后会加重人体肾脏和心脏的负担，让本身患有肾病和心脏病的人群症状加重，不利于身体健康的恢复。
桃和山竹可以一起吃吗
1、桃和山竹可不可以一起吃由体质决定。不同体质的人能够吃的水果的属性也是不同的，寒性体质的人适合吃热性的水果来中和体内的寒性，而体质偏热性的人适合吃凉性的水果来凉血，防止上火、便秘等。山竹属于寒性水果，而桃子是温性的，脾胃虚寒体质的人吃了这两种水果可能就会导致腹泻。
