饮食一：多食富含维生素c、k的食物： 维生素c是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素k可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素c的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素k的食物有：菠菜、猪肝等。
饮食二：饮食要清淡，主食以大米，面食，玉米面为主;多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物，如鱼、虾、海味等绝对禁忌。
饮食三：敏性紫癜患者绝对禁止食用各种敏感的食物，主要有牛奶，蛋，蚕豆，菠萝，鱼，虾，蟹等，同样与这种食物接触过的炊具和餐具一律不能使用。
过敏性紫癜吃什么
饮食一、过敏性紫癜的患者要吃一些容易消化类的食物，可以在平时的时候吃米汤、面条、馒头类的食物，特别是不能吃油炸食品和海鲜、辛辣类的食物。
饮食二、随病情缓解先少量加一些普通蔬菜如炒土豆、白菜、油菜、西红柿等，先给一种以后逐步加量，增加品种。病情缓解后也可吃些普通的较新鲜水果，如西瓜、苹果，不要吃反季节水果、南方运来的稀罕水果（如荔枝、木瓜、龙眼、芒果、菠萝、榴莲等）和长期储存的水果。
饮食三、一般皮疹消退2～4周后，方可考虑添加少量新鲜的瘦肉类饮食，炒、炖、煮均可，油要少些。但不能吃腌肉、腊肉及火腿肠类。1-2周后无皮疹复发可逐步加量，增加品种。至3-4月后可添加鸡蛋，先水煮，1月后可炒。在病情稳定6个月后才能加牛奶。在1-2年后才能加海产品。
