1、萝卜，我们经常会说冬吃萝卜夏吃姜，那么在天气寒冷的时候，吃萝卜能够很好的帮助身体，提高免疫力。
2、大白菜，白菜也是冬天的时候常见的一种蔬菜。对感冒有很好的治疗和防御效果，而且还可以清肺、化痰。
3、菠菜，菠菜里含有维生素a和维生素c，有利于预防感冒及支气管炎。
4、鸡汤。鸡汤特别是母鸡汤的营养成分特殊，可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增强黏液分泌，对清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状有很好的疗效。
5、胡萝卜，胡萝卜能提供人体所需要的维生素a并具有促进机体正常生长，维护上皮组织，防止感冒及保护视力的功能。第六、姜，民间有生姜治百病，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯等营养成分，可以暖胃祛寒，预防感冒，增强抵抗力。
打疫苗第二天能喂感冒药吗
可以的，按照剂量服用不会有影响的，注意多休息，多喝水，促进代谢。
接种流感疫苗之后，有可能会出现轻微的感冒症状，建议多喝温水，清淡饮食注意休息。观察24到48小时。如果症状比较重的话，也可以口服感冒药的。
狗感冒打疫苗的后果
免疫需要在狗狗身体健康的情况下进行。感冒时进行疫苗注射，一方面会影响疫苗效果，另一方面可能会导致狗狗抵抗力下降，造成感冒加重，或者引发其他疾病。所以狗狗如果在感冒中，需要先进行治疗，症状消失后还需要观察一周左右，无异常就可以正常免疫。
狗打疫苗后可以喂感冒药吗
犬打疫苗后，出现感冒的症状可以喂药，使犬的机体不进一步受到细菌或者是病毒的侵害。如果在疫苗注射后，使用感冒药会影响疫苗在犬机体内产生的抗体，致使疫苗的的效果失效或者是机体产生的抗体不足。对犬预防犬类传染病或者是狂犬病的抗体不足或者是无。
