1、将石榴在地上按压几下,用刀开一个小口子,这样就可以喝到美味的石榴汁啦!
2、切西瓜的时候,像锯齿状切开,这样打开就可以分享啦!
3、香蕉企鹅:把剥好的香蕉一头切掉,把另一头蘸上会凝固的巧克力汁。在巧克力凝固前,把软糖或类似的糖果放在前面,作为嘴和脚。然后,你可以用棉花糖或者打发奶油做眼睛,滴上巧克力眼珠。
什么时候吃水果比较好
1、水果最佳的食用时间是在两餐之间吃,比如早餐和午餐的中间,上午的十点,或午餐和晚餐中间的下午四点吃最为合适。如果空腹吃水果,水果相对比较偏寒凉,很有可能会引起脾阳的损失,时间久会引起脾胃功能的下降而引起消化不良。
2、如果水果在饭后吃,会引起餐后高血糖发生几率的增加,因为已经刚刚吃过饭,如果再吃水果,就会让水果当中含有的碳水化合物,跟之前吃过的饭累加在一起,引起餐后高血糖发生风险的增高。所以从这两点上讲,水果最佳的食用时间,应该在两餐之间吃最为合适。
泡脚可以吃水果吗
泡脚的时候是可以吃香蕉或者其他水果的,没什么禁忌,常泡脚对身体有好处,香蕉等水果中富含丰富的维生素以及矿物质,经常是可以补充人体所需的营养素。泡脚假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。
便秘不宜吃的水果
1、正常情况下,便秘是没有不能吃任何水果的,因为水果本身就能治疗便秘,能够对于便秘有一定的缓解效果,而且在便秘之后也要注意饮食的规律性,不能吃任何刺激性的食物,否则会导致便秘更加严重,在平时可以多吃一些香蕉,对于缓解便秘效果很不错。
2、烧烤这种热量高的食物,吃多会导致肥胖和癌症的发生,不利于肠胃的消化,如果肠胃不好,会加重便秘的情况,所以便秘的人尽量少吃或者不吃。有的奶制品由于脂肪的含量很高,而膳食的纤维比较少,所以会引起便秘的发生。