1、一吃梨就出现腹泻情况，因为身体出现脾胃虚寒消化不良导致的胃肠道反应表现，吃了梨拉肚子，就不要再吃了，体质寒的人也不适应吃梨，如果要吃的话，可以把雪梨炖着喝。
2、拉完肚子，人都会有点虚脱的，可以喝一点温热的淡盐水，给身体补充能量。
拉肚子可以吃什么菜
1、不能进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、洋葱等辛辣食物，少进食绿叶蔬菜以及火龙果、猕猴桃、梨等水果，饮食以清淡容易消化的食物为主，比如可以进食稀饭，馒头，面条等，应该少量开始逐步增加，到腹泻停止后再恢复正常的饮食，不能进食油煎油炸的食物，避免吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡等，避免熬夜。
2、腹泻时需要进行血常规、大便常规等检测。
3、菜类一般可以进食南瓜，西红柿，丝瓜等，少进食绿叶蔬菜，以免加重腹泻，一般不建议进食鱼肉蛋等高脂肪高蛋白的饮食。
拉肚子最好吃什么
饮食一、给予高蛋白高热量饮食：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内热能过度消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，可采用逐渐加量的方法。如增加过快，食物中的营养素不能完全吸收，反而加重了胃肠的负担。
饮食二、宜供给低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动，使其获得休息，使病人早日康复。
饮食三、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。这些食物还会起到调理肠胃的功效，同时也会减轻肠胃的负担。
拉肚子的人适合吃什么食物
1、腹泻的情况下一般进食流食和容易消化的食物，一般饮食以清淡为主，比如米粥，或者是稀饭加上一点甜菜。
2、不要进食生冷的、辛辣的食物，尤其是太油腻的食物可以加重腹泻，因此我们一般对于腹泻的时候以清淡为主，不能进食油腻。拉肚子如果比较急的话首选的就是止泻的药物进行口服。
