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泡好的小银鱼怎么吃

2024-06-08 15:30:03人气:54

1、将小银鱼用清水冲洗干净,放在漏勺中沥干水分。

2、用盖子或大碗扣住小银鱼,待水开后计时,大约蒸半小时。

3、将干辣椒切碎,根据个人口味,若能吃辣,可以多放。

4、将备料中的蒜末、姜末一起放入热油锅中,小火煸炒出香味。

5、放入辣椒碎,再倒入蒸好的小银鱼翻炒至金黄色,收干水粉。

6、加入少量的蚝油和生抽,继续翻炒,可以给小银鱼上色,同时调节口味。

7、向锅中加入适量的白芝麻,然后继续翻炒,炒出芝麻香味。

8、这样就可以出锅了,炒好后密封装冷藏可保存一个月。

泡好的小银鱼怎么吃

延伸阅读

小鱼干怎么做才好吃

1、准备小鱼半斤、郫县豆酱适量、干辣椒一把、青辣椒半只、清水少许、料酒少许、蒜头半颗、油适量。

2、准备好半颗大蒜,用刀拍扁,然后切成蒜泥。

3、再取青椒半只,切碎备用。喜欢更辣的小伙伴可以再取一些干辣椒切碎待用。干辣椒可以不切,口感上辣味会弱一些。

4、郫县豆酱一小勺,热锅下油,油稍微开的时候,加入蒜泥爆香几秒钟即可。

5、加入小鱼干、干辣椒段、青椒一起爆香,再加入极其少量的水。

6、最后在翻炒几下,就可以关火起锅。

吃中华鲟鱼要注意什么

1、过敏患者要谨慎食用。如果家里有对海鲜类过敏的患者,最好就不要做清炖鲟鱼了,免得到时引起过敏。

2、痛风病人不宜吃鱼。这是因为鱼类中含有嘌呤类物质,如果再吃鱼的话,会使症状加重。

3、做清炖鲟鱼的时候,一定要把握好火候,以免烧焦了。因为如果鱼肉烧焦了,高分子蛋白质就会裂变成低分子的氨基酸,并可形成致突变化学物质。

4、结核病患者吃药时忌食鱼,有些药性会与鱼发生冲突,从而影响药效,因此还是不吃为好

鲟鱼不能和干笋同食,同食会血管搐曲症。首先要确定是否对鲟鱼是否过敏,是否有较多食用鲟鱼的经历,如果经常性摄食鲟鱼并不产生呕吐反应,可以断定对鲟鱼并不过敏。因鲟鱼是高蛋白食物,不能排除其带有过敏原。

炒鱿鱼须能和蘑菇一起吃吗

鱿鱼与蘑菇并不相克,可以同吃。

鱿鱼不宜搭配:

1、番茄酱:加重肾脏负担;

2、茄子:会危害健康;

3、茶叶:会影响蛋白质吸收。

蘑菇不宜搭配:

1、鹌鹑肉:同吃面部易长黑斑;

2、河蟹:长期食用易引起结石;

3、番茄:破坏胡萝卜素,降低营养价值。

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