1、鸡胸肉一块,胡萝卜一个,青瓜一条,大蒜籽三瓣,生姜一块。
2、生粉酱油白糖各少量。
3、先把鸡胸肉洗干净切成丁,加生粉,蚝油,盐,鸡粉搅拌均匀腌 五到十分钟。
4、青瓜胡萝卜处理好后也切成丁备用,生姜大蒜籽去皮切成碎,都放在一个盘子里。
5、锅烧七成热,放少量花生油,先下姜蒜小火煸出香味,再把鸡丁放下去大火炒至鸡肉变成白色。
6、接着把青瓜胡萝卜丁也放下来,翻炒一分钟。
7、再调少量淀粉水。用生粉,白糖,酱油加少量清水调制而成。
8、把淀粉水加进去,放一小勺盐,半勺鸡粉,再翻炒均匀即可。
9、关火装盘,好吃又有营养的家常炒鸡丁做好啦。
宫保鸡丁咋做好吃
1、鸡肉切丁,倒入小苏打和食盐,用手抓匀。
2、碗中打入一个蛋清,加入淀粉搅拌均匀。
3、把调好的蛋清糊倒入鸡丁中,搅拌均匀,腌制五分钟。
4、起锅烧油,下入鸡丁和大葱丁,停留20秒捞出。
5、起锅烧油,下入蒜末、姜末、花椒、干辣椒、料酒、酱油、米醋、鸡精、白糖、胡椒粉、老抽和淀粉。
6、熬成粘稠状态,下入鸡丁和花生米,翻炒均匀即可出锅。
7、这样美味的宫保鸡丁就做好了。