1、材料:韭菜1小把,鸡蛋2个,料酒1茶匙,酱油1勺,糖1茶匙,盐1茶匙。
2、做法:鸡蛋加料酒、酱油、糖搅拌均匀。油烧热后倒入鸡蛋炒散,注意油加热到特别热,下人鸡蛋液呲啦一声。炒好的鸡蛋盛出备用。
3、韭菜提前洗净切段。油烧热下入韭菜段翻炒几下。待到九成熟后撒入盐再次翻炒均匀。下入鸡蛋块儿翻炒几下即可关火。
牛肉和韭菜能一起吃吗
1、韭菜和牛肉是不能一起吃的。
2、因为它们两者的营养相克,一起吃容易造成上火的现象,引起眼睛红肿、口角糜烂、咽喉痛等症状,可能还会患上其它的疾病,建议隔一个小时食用,避免给肠胃造成负担,给健康造成不良的影响。
韭菜和绿豆能一起吃吗
1、绿豆和韭菜是可以在一起食用的,但是有些人肠胃不好,建议不要在一起吃。
2、避免引起腹泻,适量的吃一些韭菜具有补肾,健胃,提神等功效,绿豆含有淀粉,蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,维生素和多种微量元素,常吃绿豆可以清热解毒,利水消肿,润肠通便,降血糖等功效。
韭菜可以和胡萝卜一起吃吗
韭菜可以和胡萝卜一起吃,二者不相克,但韭菜偏热性,不宜多吃。
韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素c等今是都较高。胡萝卜含有大量胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。