1、健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。补充营养有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。抗痉挛具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
干木瓜丝可以炒着吃吗
1、可以炒着吃的。
2、做法：
3、用料：木瓜300g、猪肉100g、青椒100g、植物油50g。
4、首先干木瓜备好，猪肉洗净切丝。
5、接着锅里热油，将猪头丝炒熟。
6、然后放入木瓜丝，拌匀即可出锅。
7、因为酱木瓜已经是有盐味的，所以这道菜是不需要放盐的！
8、而且酱木瓜放入后拌匀就可以了，不需要翻炒太久！不然酱木瓜就不脆了！
怎么做木瓜吃
1、首先，将木瓜洗干净。注意，这里木瓜不要把皮削掉哦。
2、把木瓜横着切成两半。
3、取出其中的一半使用，另一部分包上保鲜膜，放到冰箱里面保鲜。
4、然后用勺子将使用的那一半木瓜，把木瓜里面的籽给他挖出来。在挖的过程中，可以放一个碗在木瓜下面把它装着，起到稳定的作用。
5、将冰糖放进去，如果想要增加甜度的话，可以放一点点盐进去，突出甜味。
6、之后，将牛奶倒进去，随后，放入蒸锅里面用大火蒸45分钟。
7、蒸好之后可以熄火等几分钟，然后出锅，美味可口的木瓜盅就制作完成。
柠檬可以和木瓜一起吃吗
二者没有冲突，下面是有关柠檬和木瓜的菜谱一份:
木瓜柠檬汁:
材料：木瓜1个，苹果2个，胡萝卜2根，柠檬1个，蜂蜜1勺。
步骤：
1、准备好木瓜1个，苹果2个、胡萝卜2根、柠檬1个、蜂蜜1勺。将所有的水果洗净，沥干水分备用；
2、木瓜削皮，切开去掉瓜瓤；
3、将木瓜、苹果、胡萝卜切成丁备用；
4、先将木瓜放进果汁机里榨出木瓜汁；
5、放进胡萝卜榨汁备用；
6、将切好的苹果最后放入，因为苹果含有大量的铁元素，削皮后与氧气接触，铁被氧化变成深褐色；
7、果汁榨好后，加进1勺蜂蜜，搅拌均匀即可。
