1、构树果，在中药材中全名是槠实子，能够 用以男士壮阳补肾，头晕眼花，是一种非常好的壮阳补肾的翠绿色食品。因此在构树果完善时，能够鲜采回来立即服用，是平常在日常生活中肾虚者优良的滋补养生上品。
2、构树果子含具备补肾壮阳、强筋壮骨，有利排尿这些功效，针对治疗阳痿也是非常好的实际效果，果子完善以后，秋天採收，清洗，晾干，以后就是说中药材：楮实子，价格昂贵，主冶补肾壮阳清肝火，清目，有利排尿，肾精不足，腰酸腿软，头昏目昏，水肿撑胀这些病症。
3、另外，常常服用构树的果子还能为补充身体需要的多种多样营养元素，能够 消炎除菌、防止感染。构树果子中的碳水化合物和矿物，能推动脑部发育，提高和增强记忆力，能够 合理预防老年痴呆等病症。
秋葵怎么吃补肾壮阳
秋葵的食用价值很高，而且有很好的壮阳补肾功效，凉拌秋葵或者是冰镇秋葵等吃法可以补肾壮阳。秋葵属于寒性的食物，因此，秋葵在烹饪时需确保充分熟透，并且还不能多吃，以免加重身体寒气。
肉苁蓉怎么吃壮阳最好
1、肉苁蓉是一种常见的中草药，可通过饮用水或酒来补肾壮阳，但不是每个人都适合，还要根据自己的身体状况。
2、建议服用前咨询当地正规中医院，并根据医生的建议和自己的身体情况进行使用，以保证身体健康，否则会对身体造成不必要的影响，这一点请患者谨记。
玛卡怎么吃壮阳
1、在临床应用中，玛卡常被用来直接切片，或在水中或葡萄酒中饮用，效果是非常的好。另外可以用麦加煮粥，效果也是不错。但是这些加搭配法，还是建议在医生指导下，进行服用，这样是比较安全有效。
2、在临床药理研究表明，玛卡具有温补肾阳的作用，可用于治疗肾阳不足，引起的阳痿和早泄。
