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红参怎么吃壮阳

2023-05-25 08:54:03人气:92

红参作为一个大补品,深受人们的喜爱,不过在中国吃就有点不放心了。去年的315打假就有曝光黑心的商人在红参里面加了红糖粉,真的是中国的食品安全令人担忧啊。不过话说回来红参是男人的大补品,那么本期的健康饮食文化,讲讲红参怎么吃壮阳。

红参壮阳的不同食用方法

1、炖煮。红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

2、蒸服。将红参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。

3、冲茶。将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

4、熬粥。将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许大补。

5、嚼食。将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

2、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服

从保健功能上讲,红参具有大补元气,益血,抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面,可以祛湿、治疗气虚、体寒症,如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。

使用方法药用需医生指导。保健还是药用的目的不同,红参的服用方式也不同。以保健功能为目的,如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群,常规的服用方法是用红参5g,搭配西洋参5g,1:1的比例作为常规的保健方法。

3、红参的壮阳补肾食疗方

1、人参壮阳茶

材料:红参9g、淫羊藿5g。

做法:上二味加水500ml煎汤剂,每日一剂,饭前温服。

功效:功能益气,兴阳强阴。

主治:适用于阳痿不举,或者举而不坚及性功能减退。

2、还春口服液

材料:红参15g,鹿茸5g,淫羊藿、枸杞、三七各12g,50°以上白酒500ml。

做法:将酒料捣碎,在玻璃容器内浸泡,3周后过滤去渣。每日2次,每次20ml功效:益气生津、壮阳活血主治:肾虚型男性不育症,性功能减退。

红参怎么吃壮阳

延伸阅读

小红参能炖鸡蛋吃吗

小红参,为茜草科植物云南茜草的根。又名滇紫参,小活血,小红药。

鸡蛋是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

小红参炖鸡蛋富含蛋白质、维生素,营养丰富,对人体有益。

吃红参能吃海鲜吗

吃红参能吃海鲜,红参偏于温性,在食用期间不能同时吃其他带温性或者燥性的食物和水果,但是海鲜并不属于此类,而且海参中含有大量的蛋白质,与红参可以起到互相促进的作用。

海鲜(hoisin)又称海产食物,包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等,虽然海带这类海洋生物也常被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理,狭义上只有新鲜的海产食物才能称为海鲜,海鲜的分类有活海鲜、冷冻海鲜两种。

红参的吃法和用量

1、磨粉。直接把红参磨成粉末状然后直接使用,但是要注意它的用量一定要严格的控制,体质一般的人群每次使用保持在1g左右就可以了。

2、炖煮。红参也是可以整支炖煮,可以直接把它放在鸡肉、鱼肉、猪肉等里面一起煮,这样可以把红参里面的苦味去除,而且这个方法能够更好的让红参里面的营养成分释放出来,但是炖煮的时间有点要把握好,如果温度太高可能会导致红参的营养被破坏。

3、泡酒。红参属于中药材当然也可以用于泡酒,直接把红参切成片然后浸泡在40-60度的白酒里面,每天喝一小杯,但是要注意不要太多,不然会上火。

4、红参膏。红参膏它主要是宝红参通过一些现代技术制作而成的,这个方法可以让红参里面的营养物质更好的保留,使用的时候效果会更好。

5、嚼食。直接把红参切成片然后直接放在口里面,直接咀嚼,这个方法有生津提神的作用,而且吃法也很简单,但是它的吸收可能不是很好。

6、泡茶。红参也可以切成片然后放在杯子里面用开水冲泡,在闷盖五分钟就可以喝了,这个方法可以让红参里面的营养物质融入在水里面,但是同时它的吸收率比较低。

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