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茄子西红柿怎么炒好吃

2024-05-22 14:42:04人气:73

1、首先将木耳泡发;茄子切块;番茄切块;蒜切蒜粒。

2、然后锅中倒一些油,先将茄子锅油煎软, 盛出备用。

3、茄子盛出后,将蒜粒倒入锅中,用底油炒香。

4、放入番茄块翻炒,将番茄炒软,出汤,成酱状。

5、放入木耳翻炒一分钟。

6、将茄子倒入。

7、倒入蚝油。

8、最后根据口味加糖和少许生抽,以大火烧约2分钟入味即可。

茄子西红柿怎么炒好吃

延伸阅读

小西红柿炒蛋怎么做好吃

1、食材:西红柿1~2个、鸡蛋2~3个、白糖适量、食用油适量、食用盐适量、味精适量。

2、首先,清洗西红柿,用水管冲洗手搓,也可使用盐泡,然后去掉西红柿梗,将西红柿切块放入盘中。

3、拿2~3个鸡蛋打入碗中,使用筷子搅拌,注意是呈锥状搅拌锥尖在筷子底,这样来搅拌蛋黄搅拌的会更加的均匀。

4、在锅中放入一些油,待油烧开后,放入搅拌好的鸡蛋,翻炒一会鸡蛋成型,加入切块好的西红柿,再放入少许清水即可。

5、翻炒一段时间,放入白糖、味精、食盐等等,根据自己的口味加入调味料,翻炒均匀,让调味料的味道入到西红柿和鸡蛋里面去。

6、翻炒至西红柿翻皮说明西红柿已经炒熟了,在翻炒的时候注意不要把鸡蛋炒糊了,看到大部分西红柿已经翻皮,即可出锅了。

香瓜能和西红柿一起吃吗

1、香瓜和西红柿可以一起吃,都含有维生素,并没有相克的因素,所以可以一起食用。

2、西红柿的营养价值很高,食用西红柿可以减少色斑的产生,延缓肌肤衰老。西红柿中含有的番茄红素可以降低眼睛黄斑的退化、减少肌肤色斑的沉着等。

3、西红柿中含有维生素c,有效祛除色斑、抗衰老,达到美容养颜的功效。对真菌和感染性的皮肤病治疗也有一定的作用。

4、甜瓜中含有大量的柠檬酸和水分,可以有效的消暑解热、生津解渴,缓解炎热带来的烦躁感。

5、甜瓜中所含有的转化酶可以把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,更好的帮助肾脏病人吸收营养物质。

西红柿鸡蛋豆腐汤怎么做好吃

1、西红柿、鸡蛋、豆腐、黑木耳、香菜、生抽、食用油、食盐、鸡精、香油、清水

2、西红柿切丁,豆腐切小块,木耳拆小朵,香菜切段,鸡蛋略打散。

3、热油小火炒西红柿至出红油,加少许生抽,煸炒均匀,加入清水,下豆

4、腐块和黒木耳,煮约20分钟,下打好的鸡蛋和香菜段,食盐,鸡精,香油即可。

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