1、披萨好吃。
2、在披萨制作过程中,披萨酱起到控制口味的作用。披萨酱的主要成分是番茄,而番茄富含有维生素c和番茄红素,具有抗氧化、保护细胞、抑制突变、减少心血管疾病等作用。
3、披萨的多样性体现在可以自由的添加很多蔬菜、水果、肉类,这些食物可以为身体提供必须的营养成分,无论是膳食纤维、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等,都是对人体有益的物质。这些蔬果和肉类可以促进人体肠胃的蠕动,起到帮助促进吸收和消化的作用。
平底锅自制水果披萨怎么做好吃
食材:普通面粉3勺,酸奶1盒,苹果半个,香蕉2个,木耳3个,白糖3克。
工具:平底锅。
步骤:
1、面粉、酸奶、白糖、酵母和水搅拌好;
2、柔均匀成团醒半小时;
3、准备材料;
4、切好;
5、面醒好后擀平做造型;
6、放入平底锅小火煎;
7、用叉子在里面扎好洞;
8、煎半熟放上各种食材;
9、铺上芝士;
10、最后上笼蒸20分钟即可。
九寸披萨多大几个人吃
1、9寸披萨——22.86厘米。普通9寸披萨一般适合2至3人食用,具体也因人而异,与食量也有很大关系。
2、比萨(pizza),又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨,是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成。奶酪通常用马苏里拉干酪,也有混用几种奶酪的形式,包括帕马森干酪、罗马乳酪(romano)、意大利乡村软酪(ricotta)或蒙特瑞·杰克干酪(monterey jack)、马苏里拉奶酪等。
披萨怎么做好吃
1、所需食材:高筋面粉 110g,酵母粉 2.5g,糖 2.5g,盐 1.5g,油 10g,水 适量。
2、将面粉,盐,糖,酵母粉放进盆里,加水和油搅拌均匀,多揉一会;用保鲜膜覆盖盆,放在一边发酵;
3、将洋葱,大蒜剁碎;西红柿做成酱;猪头剁成猪肉糜,肥瘦2:8左右即可。
4、将洋葱、蒜倒入锅中炒,炒香后,放入猪肉糜,继续翻炒;等肉炒白后,加入番茄酱,加入清水煮,煮好后即可;
5、等面团发酵到差不多原来的两倍大后,拿出来再揉一揉,排气。
6、将面团擀成烤盘大小,先给烤盘刷油,然后将披萨底放进去,再给披萨表面刷油,可以用手调整大小,外边一圈比里面厚。
7、将做好的菜酱涂抹到面团上,均匀涂抹即可;预热烤箱,220度,15分钟;
8、将烤盘放入烤箱中层,15分钟至金黄色即可。