1、干松茸、三黄鸡、葱姜、枸杞。
2、干松茸冲洗干净,用温水泡发;
3、鸡洗净控干,去掉鸡头、鸡脚和鸡屁股,然后剁成小块;
4、鸡块入开水中焯一下,去除血水和杂质;
5、捞出后用热水冲洗净表面的浮沫,沥干水分;
6、鸡块加葱姜,加泡发好的松茸以及经过沉淀后的泡发松茸的水,添加足够的热水;
7、大火烧开,撇净浮沫和油脂;
8、转小火炖40分钟,出锅前10分钟用盐调味。
新鲜松茸怎么做最好吃
1、青椒松茸
将松茸洗净切成片,青红椒切块,蒜切成片;做锅点火放入油,油温6成热时,倒入松茸爆炒出锅,锅内留余油,油热放入蒜片炒出香味时,加入青红椒块、盐、鸡精、高汤用淀粉勾薄芡,翻炒均匀,出锅前淋入香油,这道松茸美食就完成了。
2、松茸鸡汤
如果松茸品相不那么好,拿来炖汤。准备每人1~2只鲜松茸,将鲜松茸切片放入清水中煲制,水量每1~2只松茸1小汤盅为佳,加稍许味精、鸡精、盐调味,炖制15分钟即可食用,松茸片肉质紧密有弹性,汤呈淡黄色,口感鲜美清爽。
3、松茸豆腐
将鲜松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟,蒸好后浇汁即可食用。也可按自己喜欢的方式调汁或使用瓶装鲍汁,即可调制出自己喜爱的松茸美食。
松茸可以炒着吃吗
松茸可以炒着吃。炒松茸的做法如下:
1、松茸放入盆中,加入水泡一会,将洗好的松茸放入盆中。
2、胡萝卜洗净切片,猪肉切片。
3、葱、姜洗净切丝。
4、松茸切片。
5、锅中倒入食用油,放入五香粉。
6、油八分开放入肉片煸炒。
7、肉片变色,放入葱、姜煸炒,放入胡萝卜煸炒。
8、放入松茸煸炒,放入盐、生抽煸炒。
9、水淀粉勾芡,出锅装盘。
萝卜和松茸能一起吃吗
萝卜和松茸能一起吃,一起炖汤,营养丰富,具有养生功效,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类,萝卜在中国民间素有小人参的美称,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素c的含量比梨高8至10倍,二者一起吃营养更加丰富。