药物一：黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，这个是要连续的吃上10天才可以的。对气虚卫表不固之汗症效好。
药物二：黑豆圆肉大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，要连续吃上半个月，半个月算是一个疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
药物三：浮小麦羊肚汤：浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
冬季盗汗吃什么
食物一：黄芪二蜜饮黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，一天吃一次就好了，适宜于气虚盗汗者。
食物二：百合莲子饮百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，一定要坚持服用，坚持一段时间就能看到效果的，适宜于阴虚盗汗者。
食物三：龙眼人参饮取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一次要分成两次吃完，早晚吃就好了，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
心悸盗汗吃什么药
第一：夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗。
第二：建议服用中药调理治疗，以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸。等治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
第三：或是您也可以服用芪冬颐心口服液:益气养心，安神止悸。用于病毒性心肌炎、冠心病心绞痛所表现的心悸、胸闷、胸痛、气短乏力、失眠多梦、自汗、盗汗、心烦等气阴两虚证候。建议多吃些水果蔬菜，可以多锻炼身体，少吃辛酸辣之类的食物。
盗汗吃什么水果
第一：于阴虚体质人的体内阴液亏损不足，所以阴虚的人在饮食方面应该注意多吃些水果，以保证身体内水液充分。在秋冬季节天气偏燥，而燥邪伤津，因此阴虚体质的人一定要注意多吃一些生津养阴，清补类的食物。
第二：多吃一些新鲜的水产类的食物，适量的多吃一些新鲜蔬菜瓜果或者是富含纤维素，维生素类的食物。水果类：苹果，西瓜，葡萄，梨，香蕉，枇杷等。
第三：饮食上宜食寒凉清润的食物，如葡萄、西瓜、梨、香蕉、枇杷、罗汉果、绿茶、菊花、西红柿、甘蔗、芹菜、菠菜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、山药、莲藕、马蹄、绿豆、百合、黑芝麻、豆腐、鸭肉、螃蟹、田螺、淡菜、牡蛎，海参、银鱼、桂鱼鲍鱼、墨鱼、龟肉、鳖肉等。可常食用百合粥、桑椹粥、山药粥。
