声音嘶哑的话，平时可以用胖大海泡茶，口服黄氏响声丸，注意平时说话不要太大声，要让声带得到很好的休息。
用蜂蜜一小勺、压碎的冰糖一小勺，用熬好的山楂水冲服，3～天见效，坚持长时间服用的话也没有问题。
嗓子确实沙哑的很厉害的话，可以口服黄氏响声丸治疗。还可以用金桑利咽丸，金桑开音丸，1-2周试试。
慢性咽炎能吃辣椒吗
一般而言不能吃。慢性咽炎饮食禁忌如下：
1、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性 食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟,辛辣刺激性食物加重咽部不适症状；
2、忌暴饮暴食,如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎；
3、忌饮食过冷、过热及进食过快，饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物扎破黏膜，加重炎症。
咽炎吃什么药
橘红栀子茶（效果最好）材料：橘红9克、栀子6克、甘草5克、胖大海3个、罗汉果半个做法：使用青水煎服，每日饮用3剂，一个月为一疗程。如果觉得煎药不方便，可以选择购买袋泡的橘红栀子茶，药理也是一样的。
甘蔗生姜饮（工艺难）材料：甘蔗200克，生姜25克 做法：甘蔗去皮后切片，生姜切碎，将二者榨成汁，每天饭前的时候饮用20毫升，每天3次，连续服用两周。
冰糖薄荷粥（效果一般）材料：薄荷、粳米、冰糖各适量 做法：粳米洗净，倒入锅里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗净，等粥煮到浓稠的时候放入，然后再加入冰糖，再次烧沸搅匀即可。
鼻咽炎吃什么中药
药物一，罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”
药物二，胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
药物三，当归在日常生活当中还是比较常见的，可以选用橄榄和绿茶一起饮用的方式治疗鼻咽炎这种疾病。
