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用酸奶可以做什么东西好吃

2024-05-05 17:54:03人气:76

老酸奶饼做法:

1、老酸奶放入糖和盐搅拌均匀,老酸奶指的是比较浓稠的酸奶,超市都有卖,或者自己搅拌好的酸奶里放入面粉。

2、拌成能缓缓流动的糊状,如果稠可以适当加点水。

3、平底锅擦一层油,不要多,大汤勺一勺一个,倒入面糊,自动流成圆形。也或者来个大的,非常过瘾。

4、中火两面翻动烙出颜色就熟了。

用酸奶可以做什么东西好吃

延伸阅读

扇贝和酸奶能1起吃

扇贝可以和酸奶一起吃,二者不会构成食物相克,引起身体不适。

扇贝不能和以下食物一起吃:

1、扇贝和蚕豆:同食会降低锌的吸收量;

2、扇贝和玉米:同食会降低锌的吸收量;

3、扇贝和橘子:同食会引起腹泻;

4、扇贝和柿子:同食会引起腹泻;

5、扇贝和茶:同食会引起腹泻;

6、扇贝和维生素c片:同食会引起中毒。

苹果酸奶可以一起吃吗

1、苹果能与酸奶一起吃。苹果酸奶可以减肥。

2、酸奶含有大量活性乳酸菌,来帮助调节人体菌群平衡,促进肠胃蠕动,有效缓解便秘,达到减肥效果;吃苹果能够减少人体摄入的热量,消耗多余脂肪,并且还能提高肾脏和肠胃功能,排除体内毒素,净化血液,使身体变得更健康。

3、吃苹果既能减肥,又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐,效果就更好了。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用,苹果搭配酸奶的味道清新,清爽能给人带来一种惬意的享受。

酸奶忘记放进冰箱一晚上会坏吗

短时间一般不会的。酸奶是乳酸菌发酵制成的,在较高的稳定小,乳酸菌会继续发酵,造成酸奶过酸,不适合饮用。在冰箱可以有效抑制乳酸菌继续发酵,可以保持合适的味道。酸奶必须全程冷藏在2℃—6℃低温状态下,低温状态下的乳酸菌的活性才可以持续,如果放置在非冷藏环境下时间过长,乳酸菌会再次发酵,里面的活性因子也会被杀死,酸奶很容易就变质了。所以酸奶不能长时间暴露在室温下。夏天温度高更是要注意冷藏保存。变质酸奶的危害:期的酸奶的有害细菌将会抑制人体肠道内的正常菌群,造成菌群紊乱,可以表现为肚子疼,严重时可导致腹泻、呕吐、电解质紊乱等肠道中毒的表现,腹泻不止可导致机体严重缺水,可有头晕、乏力的感觉,甚至会威胁生命安全。

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