1、材料:风干腌鱼500克、辣椒3个,生姜3片,蒜瓣3瓣,豆豉适量。
2、将风干的腌鱼清洗干净,然后切成小块用水浸泡10分钟。
3、放入锅中焯水可以去掉咸味,然后捞出控干水分。
4、炒锅里放油,下鱼块煎至两面金黄盛出备用。
5、将风干鱼块装盘,然后放入辣椒,生姜,蒜瓣,豆豉。
6、水烧开以后将鱼块放入蒸锅中,大火蒸20分钟就可以食用了。
做带汤的鱼丸怎么做好吃
1、主料:河鳗500克、猪肉松200克、豌豆苗50克。
2、调料:淀粉豌豆、100克、 盐10克、黄酒10克、 味精10克、 酱油5克、 大葱5克。
3、将鱼肉拣去细骨刺,用刀背砸烂,再用刀排斩成鱼末放入盛器,加细盐,黄酒,味精各5克拌和,将清水500克慢慢倒入,边倒水边用筷子朝一个方向不断使劲搅打上劲,挑出小块倒入,边倒水边用筷子朝一个方向不断使劲搅打上劲,挑出小块鱼糊放入冷水中,至浮起时,加淀粉调和。肉末中加细盐,黄酒,味精,酱油,葱姜末拌和制成馅心。
4、清水半锅放置在小火上,用左手抓起一把鱼糊在掌心中,右手取馅心1.5克放在左手掌中,然后左手捏拢,从大拇指,食指中挤出一只中间包有馅心的鱼丸,用调羹盛住,再倒入清水锅中,此时如锅中水已烧沸,加些冷水,不使其翻滚,待鱼丸浮到水面上,即可捞出。
5、锅内放鲜汤,盐,烧沸后放鱼圆丸,黄酒,然后撇去浮沫,加几根豆苗,味精,汤沸后盛在碗里即成。
晒的鱼干怎么做好吃法
1、食材:鱼干300g、油适量、葱适量、蒸鱼豉油适量
2、备料葱,菜脯,小鱼干。
3、热锅加油,将姜丝及菜脯丝下锅爆香。
4、将鱼干冲洗控水下锅。
5、煎至鱼干出味微干香,再加适量蒸鱼豉油。
6、再加适量葱段提味,一份香葱鱼干就完成了。
鲫鱼熬红糖吃有什么好处
营养功效如下:
红糖含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。它释放能量快,营养吸收利用率高,健脾暖胃,活血散寒。红糖能有效缓解女性因受寒体虚所致的痛经。红糖对血管硬化能起一定的辅助治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。