1、黄油室温软化。
2、倒入低筋面粉和细砂糖。
3、用两手把黄油和低筋面粉不断揉搓,直到搓匀成为粗玉米粉颗粒的样子。
4、加入清水。
5、轻轻揉成面团。不要揉太久,揉成为光滑面团即可。
6、把面团按扁,包上保鲜膜,入冰箱冷藏松弛,最好1~4小时,如果实在着急,也至少要20分钟以上。
7、烤箱190度预热。冷藏松弛好的面团,从冰箱取出,案板撒薄粉,面团揉匀用擀面杖擀平成方形大薄片,切去边角成方形。
8、再用刀切成小方块。
9、排在铺了油布的烤盘上,刷上全蛋液。
10、在饼干表面均匀撒上粗砂糖。入预热好的烤箱,190℃中层烤15分钟左右。
沙糖桔不能和什么同吃
1、不能和萝卜同吃 :一同食用会诱发甲状腺肿。
2、不能和牛奶同吃 :沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响吸收,严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,因此,应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔。
3、沙糖桔,又名:十月桔。最初产自肇庆的四会市黄田镇沙糖坑村。现在主要产地有:广东:四会市。广西:桂林,来宾(象州沙糖桔),崇左,梧州(梧州苍梧),贺州,岑溪(岑溪筋竹镇),百色(西林砂糖桔)
4、沙糖桔果实扁圆形,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷,色泽橙黄至橙红,果壁薄,易剥离。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的为其鲜美而极甜,无渣,口感细腻,实为佳品。其含有丰富的维生素 c、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸,枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素,核黄素、尼克酸、抗坏血酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,沙糖橘味甘酸、性温,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
沙糖桔能和牛肉粒一起吃吗
1、沙糖桔,又名十月桔,最初产自肇庆的四会市黄田镇沙糖村,因而得名沙糖橘,其含有丰富的维生素c、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,沙糖橘味甘酸、性温,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效;
2、牛肉粒,含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬最佳补品,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、牛肉不能与猪肉、白酒、韭菜、小蒜、韭菜、红糖、海螺、生姜同食,同食会引起食物中毒;
4、牛肉粒与沙糖桔没有冲突,同食有利于营养成分的吸收。
沙糖桔吃了会长胖吗
1、不会导致长胖。 橘子中含有丰富的维生素c,同时含有丰富的糖分,因为橘子中含有果酸,可以促进糖分被吸收,产生更多的热量,橘子吃太多容易发胖,但只要控制好吃橘子的量是不会发胖的。
2、在减肥期间也是可适量的吃一些沙糖桔的。 沙糖桔作为一种水果热量并不是很高,所以即使是减肥期间也还是可以食用,但是沙糖桔的含糖量比较高,所以减肥期间食用的话要注意适量。