1、樱桃：晶莹剔透、小巧玲珑，俗话说：“樱桃好吃树难摘”。难得的水果，其营养价值很高，含有维c可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推荐的祛斑水
2、西红柿：不但祛斑，更有美白的效果，如果皮肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤明显变白，当然对于祛斑也有一定效果，搀和些蜂蜜效果就更好了
3、草莓：不知道你注意过没有，很多女性总吃草莓，平常不用什么化妆品，皮肤就很白，那是因为草莓富含营养非常丰富，大量维生素c去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
4、柠檬：对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把柠檬写成片状，放入凉水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑，还能治疗便秘呢。
猫咪会吃什么水果
1、猫咪会吃苹果、西瓜、榴莲、木瓜等水果。
2、木瓜：猫咪可以吃的食物之一是木瓜，木瓜含多酵素，对于新陈代谢有神奇功效，木瓜含多种营养物质，其中酵素与抗氧化剂，可以帮助猫咪排除体内很多有害的物质。但是对于肠胃消化能力差的猫咪切忌不要多喂食，会影响猫咪身体健康的。
3、西瓜：西瓜中含有大量的水分，可以帮助猫咪补充日常所需的水份，加上在夏天天气炎热，多吃西瓜能够消暑，但是西瓜含有大量糖分，最好不要给太多西瓜猫咪吃。
4、苹果：苹果含有多种维生素和营养物质，如钙、维生素c、维生素k和果胶，丰富的营养物质除了人类吃着对身体有益外，猫咪吃了也是对身体有益的。但是不要多吃，苹果中带有一种苹果糖摄入过多了会导致消化不良。
5、榴莲：榴莲味道并不是所有的猫咪都喜欢吃的，因为味道比较奇怪，一些猫咪一闻到榴莲便会立马做出埋屎的动作，但是一些猫咪却超级喜欢吃，榴莲味道虽然奇怪但却是富含大量的营养，榴莲可以提高免疫力，不过榴莲是热点水果，容易上火，喂养猫咪的时候需要控制分量，避免生病。
怎么做水果沙拉好吃
1、材料：西瓜；樱桃；火龙果；蜜桃；猕猴桃；苹果。把水果洗净后，切小，放在盘子里，加上沙拉酱就好了。
2、水果含有丰富营养成分，是人人必须吃的食物之一。水果沙拉近年来也是备受关注的美食之一。日常生活中，没事可以动手做一盘，有助于身体的通畅以及消化。
吃什么水果最能减肥
1、苹果是百果之王，俗话说“一天一苹果医生远离我”，这足以说明苹果的营养价值之高，而且苹果的卡路里极低，是减肥水果首选。
2、圣女果，就是小西红柿，圣女果富含丰富的维生素，有利于抵挡紫外线的照射，是最好的防晒水果之一，也是减肥时必备的食物。
3、梨的水分含量极高，虽然糖分高，但都是人体容易消化的葡萄糖，所以也是有利于减肥的。
4、香蕉的糖分高但是卡路里地，有利于肠胃蠕动，防止便秘。
5、橘子里含有丰富的维生素c，橘子有美白养肤之功效，自然也是减肥的神器。
6、葡萄也是高糖分的水果，但是热量极低，所以葡萄也是可以帮助减肥的，但是要适量食用。
