1、用新鲜的枇杷加冰糖煮成糖水,味道特别好,而且清肺止咳功效也很出色,平时制作时需要准备新鲜的枇杷,5到7个,再准备适量的冰糖和清水。
2、把准备好的枇杷用清水洗净以后,从中间切开,去掉中间的果核,并把果肉上邻近果核部分的白色筋膜去掉。
3、把处理好的枇杷放入锅中,加入足量清水,再把准备好的冰糖也放到锅中,盖好锅盖以后用大火烧开,再调小火力,慢慢煮至半小时,这时锅中的枇杷糖水就能做好,取出以后降温食用,口感最好。
怎么吃枇杷不脏手
吃枇杷不脏手的方法如下:
1、枇杷和小汤匙分别洗净,让汤匙紧靠着枇杷,从头到尾刮一遍。
2、整颗枇杷刮一遍后,拔起头部的梗,再顺势撕掉枇杷皮即可轻松去枇杷皮。提示:不要选用太薄的铁汤匙,否则易刮破枇杷皮。可用水果刀刀背代替汤匙。从剥皮速度和卫生角度看,用汤匙最快效果最好。
枇杷的皮吃了有什么好处
1、补充营养。枇杷皮中含有丰富的维生素c、果胶、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分,营养价值很高,尤其是维生素c的含量很高,人体食用后可以帮助补充维生素c,对身体健康有一定的好处。
2、润肺止咳。枇杷皮味甘酸,性凉,入脾、肺、肝经,具有润肺止咳的功效,可以用于辅助治疗肺热引起的咳嗽、咳痰、气喘等症。
3、降逆止呕。枇杷皮具有一定的下气止呕的作用,可以用于辅助治疗呃逆、嗳气、呕吐等症,并且其中含有丰富的纤维素以及酸性成分,可以刺激胃酸分泌,对于食欲不振、消化不良等症也有一定的好处。
吃枇杷要剥皮吗
吃枇杷要剥皮。吃枇杷一定要去皮,果核也不可食用,因为果皮果核中含有苦杏仁苷,有一定的毒性。枇杷属于上市期短的水果,购买时首选白果,挑选成熟度高的,以果皮橙黄,茸毛完整,成熟无青果的为佳。
枇杷的营养价值及功效:枇杷是一种食用水果,含有丰富的维生素和有机酸,有润肺止咳、抗病毒、抗肿瘤和提高免疫力的作用。枇杷中含有的胡萝卜素、b族维生素、维生素c,有助于保护视力、美白润肤、利水健脾。枇杷中含有的柠檬酸、苹果酸等成分,能刺激消化腺分泌,增进食欲、助消化,含有纤维素能够有效刺激胃肠蠕动,预防便秘。琵琶中含有苦杏仁素,能够润肺止咳、祛痰,治疗咳嗽。