1、月经来潮期间是可以吃菠萝的，菠萝并不会影响到月经量，也不会影响到月经周期，所以可以吃菠萝。
2、但是菠萝要避免空腹进食，以免刺激出现腹泻症状。在吃菠萝以前，也应当应用淡盐水泡一下菠萝，以免影响到身体。
3、月经来潮期间还可以吃新鲜的蔬菜以及水果，以及高蛋白的食物，都可以提高身体抵抗力，对月经也有很好的调节作用。
4、在月经来潮期间还应当注意作息规律，不能熬夜，避免情绪波动，以免影响到内分泌，从而出现阴道不规律流血，月经紊乱症状。
艾灸在月经期能做吗
一、痛经：系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。艾灸治疗的穴位：内关和三阴交；而比较严重的加上关元；建议每个月在月经前的10余天开始治疗，临来月经的时候、停止、等待月经的来临，这样需要治疗几个周期，会达到治愈的目的。
二、用艾灸治疗妇科病，如子宫肌瘤、盆腔炎、宫颈糜烂、还有功血等等。
那么在治疗这些病的时候，经期是否艾灸，我感觉就要因人而异了，这些治疗都不能给一个死套路。艾灸治疗疾病是具有双向调整的功能，比如治疗妇科病，如果你有功血用艾灸治疗他可以调整使功血正常，如果你经量太少，用艾灸还可以调整经量逐渐增多。至于经期是否可以艾灸，专家的观点也各有不同。
女人来月经吃什么好
1、女性月经期间进食饮食需要特别的注意，因为饮食不当会导致出现月经不适或者出现月经周期改变、月经量改变，严重的还会导致痛经等不适。
2、月经期间需要注意摄入高蛋白、高能量的物质，比如多吃精瘦肉、牛肉、动物内脏等。可以补充大量的铁元素，可以预防发生缺铁性贫血。还需要多吃补充气血的物质，比如枸杞、红枣、红糖等，或者是中药材熬的汤，比如天麻炖鸡汤等，都可以补充丢失的气血。
3、但是在进食饮食时需要注意少量多餐的进食，避免暴饮暴食，以防出现消化道不适。还需要注意避免进食过多生冷食物，以防出现痛经、月经量增多等，同时要注意腹部的保暖。
月经来临前会有什么症状
第一，女性月经来潮前会出现的症状有：乳房胀痛、白带增多的现象。有的人还会出现身体疲劳乏困、想吃东西的表现。
第二，女性月经来潮前会有以下症状：腹胀痛、乳房胀痛，还会有脾气暴躁，心情郁闷，爱发脾气。也会出现身体乏力，想要睡觉的现象。
第三，女性在月经来潮前会出现这些症状：毛孔出大，皮肤油脂分泌过多。下腹胀痛、性欲增加。心情烦躁不安、脾气急躁、郁闷、身体犯困的现象。
