1、准备好食材。将虫草洗净备用。
2、先将水烧开(米水按7:1的比例),将大米下锅,矿泉水熬出的粥更香哦。
3、大米下锅后,先用大火煮开,搅拌几下后,盖上锅盖再换文火即小火熬煮约20分钟。文火熬粥可使粥吃起来更香醇。
4、加入洗净的虫草,并开始不停地搅动(防止米粘锅),一直持续约10分钟,到呈稠糊状出锅为止。(建议虫草切碎煮粥,口感更好哦。如是长期服用虫草的人群,还是建议整条入锅,可控制虫草的食用量)
5、放入盐调味,即可出锅。
小白菜粥怎么做好吃
1、用料:小白菜1颗,鸡精1小勺,盐适量,香油1小勺,小苏打1小勺,火腿肠适量,猪肉适量。
2、小白菜粥的做法:米和水煮至翻滚,加1小勺小苏打。
3、加猪肉粒,火腿粒,盐,鸡精和香油,继续煮至9成熟。
4、加切好的小白菜,煮熟即可。
5、这道白菜粥简单的不得了,可以说是有米有青菜有个电饭锅就ok了。
6、希望大家都能好好吃饭,好好对待自己。
薏米粥怎么做好吃
1、配方:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克。
2、将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。
3、将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。
4、功效:补元气,止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。
南瓜小米粥好吃的小技巧
1、准备新鲜的小米。
2、然后把小米洗干净用水浸泡一下。
3、准备老南瓜,清洗干净上锅蒸熟,然后用勺子碾压成南瓜泥。
4、锅中添水,放入浸泡好的小米,加入红枣、枸杞一同放入开始煮。
5、大火煮开,中小火煮20分钟。
6、加入冰糖,再煮5分钟。
7、香甜的南瓜小米粥就做好了。