当前位置:首页 > 吃什么

气管炎能吃白萝卜吗

2024-04-23 16:18:03人气:96

1、问题分析:支气管炎可以吃白萝卜。

2、意见建议:您好,可以吃白萝卜,此疾病注意清淡平衡均衡饮食,保证优质蛋白质的摄入,如蛋类、奶类、肉类、豆类等,不吃辛辣刺激性的食物,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,注意少量定时运动,提高心肺功能。

气管炎能吃白萝卜吗

延伸阅读

胡萝卜和奶油能否在一起吃

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,人体摄取胡萝卜后,将胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素a。奶油是一种黄色或白色脂肪性半固体食品,主要成分是脂肪和维生素a。由于胡萝卜素是脂溶性的,脂肪对胡萝卜素起运输作用。日粮中脂肪的含量会影响胡萝卜素的吸收,日粮中的脂肪经胰酶和胆盐作用形成胶粒,胡萝卜素溶于其中而一同被吸收。脂肪可刺激胆汁分泌乳化脂肪,从而促进类胡萝卜素的吸收。所以胡萝卜能和奶油一起食用。

胡萝卜不能和什么一起吃

1、胡萝卜不能和白萝卜一起吃

胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然颜色搭配看起来很有食欲,但是这并不是科学的饮食方式。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素c。

2、胡萝卜不能与辣椒一起吃

胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素c分解酶,而辣椒含有丰富的维生素c,所以胡萝卜与辣椒不宜同食,否则会降低辣椒的营养价值。同食会发生不良的生化反应,使相互的营养遭到破坏。

西兰花和胡萝卜怎么做好吃

1、西兰花胡萝卜粥 食材:大米50克,西兰花、胡萝卜、水、食盐适量。做法步骤:西兰花,胡萝卜分别切丁。将大米洗净放入电饭煲中,添加适量的水,按键煮粥开始。大米煮烂后放入放入胡萝卜丁,再放入西兰花煮至软烂。盛入碗中,根据个人口味可以加入少许盐即可。

2、水煮西兰花胡萝卜 食材:胡萝卜半根,西兰花100克,食盐、芝麻油、黑胡椒粉适量。做法步骤:西兰花、胡萝卜分别成拇指大小的块状。锅内加水,烧开后放西兰花,焯水2分钟左右捞出,盛在碗内。继续在沸水中加入胡萝卜,盖上锅盖,煮10分钟左右捞出。将两种蔬菜混在一起,撒上少量的盐、黑胡椒粉和芝麻油,拌匀即可。

3、西兰花炒胡萝卜 食材:胡萝卜1根,西兰花1颗,盐、鸡精、大蒜、食用油适量。做法步骤:将西兰花撕成小朵,放锅里焯水。胡萝卜削皮洗净,切成粒和五角星。放锅里煮两分钟断生,捞出沥水。大蒜切末。锅里热油,爆香蒜末。放胡萝卜翻炒。放西兰花继续翻炒。放适量清水,煮一会。最后加入适量盐、鸡精调味,即可出锅。

4、宝宝辅食西兰花胡萝卜泥 食材:西兰花60克,胡萝卜40克,盐适量。做法步骤:西兰花加入盐水里泡一个小时。胡萝卜去皮切片,蒸熟。西兰花焯水2分钟捞出。将二者放在一起打成泥,即可。一岁以内不宜加盐,一岁以上宝宝可以加盐。

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号