1、鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等适量。
2、制作步骤:把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
3、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。
黄瓜能不能跟花生米一起拌着吃
黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。
土豆炒黄瓜听说很好吃怎么做
1、土豆削皮,黄瓜洗净;
2、将黄瓜拍碎,切成豆丁大小,这样更入味;
3、将土豆切成小豆丁大小。
4、热锅冷油,待诱人7成热后,放入土豆丁翻炒,待豆丁炸炒8成熟;
5、在放入黄瓜丁继续翻炒,放入适量的盐;
6、最后需要放入老干妈和辣椒油翻炒,炒的土豆丁有点粘锅,在翻炒2分钟就可锅。
土豆和黄瓜能一起吃吗
土豆和黄瓜一起吃不会产生任何有害物质,黄瓜炒土豆的做法如下:
材料:土豆、黄瓜、食盐、葱、蒜、花椒、白醋、植物油、红尖椒。
步骤:
1、将土豆去皮洗干净,切成火柴棍粗细的丝或者用擦丝器擦成丝;
2、将土豆丝用清水多洗几遍,然后放入清水倒入白醋浸泡10分钟以上;
3、将黄瓜带籽的瓤去掉,切成和土豆丝一样粗细的丝,尖椒也切成丝,葱蒜切成末;
4、将锅烧热到冒青烟,然后再倒入少许植物油,改小火放入花椒粒,出香味后捞出;
5、倒入土豆丝、葱花和红辣椒丝,开大火快速翻炒;
6、土豆丝炒到微微有些透明,倒入黄瓜、蒜末,再放入盐,快速炒匀关火即可 。