1、捞出来的河蚌杀开,取出肉在石头上用刀背敲打几下河蚌肉身,这样做出来的河蚌肉是脆的容易嚼。
2、河蚌饺子最好采用辣椒陪衬,河蚌切小块然后在剁碎,切小块在剁碎这样肉质更好,辣椒洗好跟剁好的河蚌肉一起在剁,剁的碎碎的就可以了,切点香菜小葱姜末。
3、加食用油、饺子调料、盐、味精、酱油、放点醋(中和下腥气)即可。
河蚌肉怎么炒才好吃啊
主料:河蚌、青蒜。
调料:花生油、料酒、姜、大蒜、白砂糖、味精。
步骤:1、 将取出的蚌肉洗净,放在案板上,用刀背将蚌边的硬肉拍松,再用水焯烫发一下,切成薄片。
2、 放在碗内,加上料酒、少许盐腌渍20分钟。
3、 蒜苗洗净,切成长3厘米的段。
4、 蒜捣碎成茸。
5、 姜去皮,洗净,切末。
6、 将锅架在火上,放油烧至七八成热,放入蒜茸、姜末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟。
7、 再放蚌肉片同炒几下,下少许鲜汤、盐、糖调好口味,汤汁烧开再炒2~3分钟,然后加入味精拌匀,即可出锅。
河蚌能吃吗
1、河蚌是可以吃的,而且河蚌的营养是很丰富的,我们食用河蚌能很好的帮助清热解毒和滋阴明目,经常食用的话可以让我们的皮肤变得有光泽和有弹性。
2、河蚌肉里面含有非常丰富的蛋白质,能够很好的维持我们身体的钾钠平衡,对于消除水肿和提高身体免疫力有很好的作用和功效,而且经常食用能够缓解贫血,降低血压;里面也是含有丰富的磷元素,能够促进我们身体的发育成长,帮助修复器官组织,给我们的身体提供能量,让身体更加有活力,帮助调节身体酸碱平衡,含有丰富的钙质,促进骨骼的健康发育。
河蚌怎么做好吃
做法如下:
1、首先把河蚌清洗干净,一定要保证河蚌肉的新鲜干净;
2、腌河蚌,用食粉、啤酒、20克盐将河蚌腌足一个小时后,用流动水冲3小时;
3、把河蚌肉切成5厘米长、0.3厘米粗的丝,红尖椒切0.8厘米长的段,腌萝卜干切5厘米长、0.3厘米粗的丝,黄瓜切0.5厘米见方的丁;
4、煮河蚌,往锅中加入沸水,再把河蚌加入锅中,大火煮20秒钟捞出控水;
5、炒河蚌,在锅中加入20克色拉油烧至七成热,再把原料加入锅中用大火炒0.5分钟,后鸡精、盐、