1、先把外面的皮剥掉，玉米须也要去掉。接着用水稍微冲洗一下，带着水珠进袋子，这样才能保证它做出来的口感是煮玉米的口感。现在就可以把它们放进微波炉了，这里还有一点要注意，为了防止一会加热的时候，里面的水分流失，袋口不要敞开。可以把袋口折上，压在玉米下面。然后调高火，7分钟就够了。
2、时间到了，把玉米拿出来看看，加热用了7分钟，加上冲洗和装袋的时间，总共也不超过十分钟。
3、除了原味的，这种做法还可以烹饪出各种口味的玉米，抹上果酱，这出来的就是果味玉米；抹上炼乳，这出来的就是乳香玉米；抹上辣椒酱，出来的就是香辣玉米；
4、酸的、甜的、辣的，咸的你都可以根据自己喜好来尝试。
长期使用微波炉吃饭有何害处
一般没有什么危害，微波是一种电磁波，跟收音机和电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是一样的，差别只在于频率的不同。主要是控制加热温度。加热温度过高，比如温度超过120度，食物容易产生致癌物质；一般加热温度在100度以下，是不会产生有害物质的。只要合理控制加热温度，相对于其他加热方式，微波加热还是比较安全的。
因为微波是一种辐射，有一种错误的观点认为它会致癌。事实上，微波是一种电磁波，跟收音机和电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西。它们的差别只在于频率的不同。微波的频率高于电波，低于红外线和可见光。处于这一频率波段的电磁波是不会致癌的。
微波炉如用于加热，一般不需要达到100度以上；对于粥、汤、牛奶、米饭、面条之类高水分食品而言，只要水分没有被蒸干，食物温度会始终维持在100度，不会出现产生致癌物的情况。因此正常使用的微波炉不会让食物产生致癌物质。甚至根据相关研究，微波炉与传统加热方式，尤其是烧、烤、炸等方式相比，还可以有效降低上述致癌物的产生。
微波炉怎么烤土豆好吃
材料：土豆、盐、辣椒面、孜然粉、味精。
步骤：
1、将土豆洗干净，用湿的卫生纸将它全部包裹起来；
2、放在合适的容器内，然后放入微波炉；
3、高火8分钟，再翻面2分钟；
4、拿出来，将辣椒面、盐等适量混在一起。把土豆皮撕掉就可以蘸着吃了。
微波炉鸡排怎么做好吃
步骤如下：
1、把鸡腿起骨，留下肉；
2、用适量的糖、盐、黄姜粉，花椒粉，再加以一些孜然粉腌2个小时左右，还有蒜容。酱油就最好不要放，因为在烧烤的时候，很容易会烧焦的；
3、然后，把有鸡皮的那面朝下，大约5分钟左右，再翻面，再过3-4分钟就可以上碟。
