1、口蘑洗净切片,酸萝卜切小块,香菜切小段,姜蒜切碎。
2、锅内水烧滚,放入口蘑焯水,没有生味时捞出来过凉水入干净的碗中。
3、再把香菜姜蒜倒入装有口蘑的碗中,倒点陈醋拌均,随后加入酸萝卜,再放入辣椒酱,辣椒粉胡椒粉,酱油盐,淋上香油搅拌均匀即可。
牛肉萝卜怎么炖好吃
1、牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐,放入山楂和几片姜;
2、利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块;
3、如果有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,能让萝卜更营养,口感更好;
4、待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,等主料都差不多,加鸡精出锅,味道好极了。
红白萝卜能一起吃吗
1、红白萝卜不可以一起吃,以防其中的营养成分造成破坏。胡萝卜不适宜与富含维生素的食物一同食用,两种食物中的性味不合,会造成蔬菜中的营养价值被破坏;白萝卜可以生吃,能够提高身体免疫功能。
2、红萝卜含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的充盈物质,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠。红萝卜素进入人体后能在一系列酶的作用下转化为丰富的维生素a,有助于增强机体的免疫功能,预防上皮细胞癌有重要的作用。
白萝卜和青萝卜能一起吃吗
青、白萝卜同属萝卜品种,从营养价值来看,均含有大量胡萝卜素,是一种强抗氧化剂,可以保护人体细胞不受自由基的损害。
其不同点是:
1、青萝卜性微凉、味甘,有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、清热解毒等效用,宜生吃,可以清火、治咳嗽,是著名的生食品种,除生食外还可做汤、干腌、盐渍和制做泡菜等;
2、白萝卜味甘、辛,有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便,生捣汁服食则可止消渴、治吐血、声嘶咽干、 胸膈饱闷,萝卜汁还有降血压作用。