1、木瓜可以配合牛奶一起煮着吃，丰胸的效果好。
2、把木瓜洗干净放入锅里，再加入适量的水，放入冰糖，最后再放牛奶，牛奶中的钙质、木瓜中的维生素c和木瓜酵素都可以有效的补充胸部所需要的营养，且吃完木瓜牛奶之后可以轻微的按摩胸部位置，这样可以促进血液循环，可以有效的吸收养分。长时间的坚持，效果是非常明显的。
木瓜丝怎么腌制又脆又好吃做法
1、青木瓜适量 、酱油适量、烧酒适量、大蒜适量、辣椒适量。
2、将青木瓜去皮并清洗干净，然后将木瓜切成薯条大小的木瓜条。
3、然后将切好的木瓜条晒干。
4、准备将大蒜剥皮剁成蒜蓉，把辣椒也切碎。
5、取一个密封的容器，把干木瓜装进去，然后把准备好的蒜蓉和辣椒倒进去与木瓜拌匀。
6、倒一些烧酒，再倒酱油浸满木瓜，一定要浸满。浸泡三个星期就可以吃了。
木瓜可以怎么吃
木瓜既可生吃，又可作菜，也可以煲汤食用。木瓜营养丰富、味道清甜、肉质软滑，多汁。据现代科学测定，木瓜中富含维生素a、b1、b2、c和矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸，并且比例接近人体蛋白。
木瓜的功效与作用：1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素c的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
木瓜丰胸的最佳吃法
1、木瓜中含有特别的酵素木瓜蛋白酶，可以分解蛋白质和丰胸。
2、先将木瓜去皮去籽，切成细长条，放入玻璃罐中。
3、加一点甘草和柠檬汁，倒一层白糖，加盖、冷藏过夜即可食用。
