1、两者是可以一起吃的，郁李仁和火麻仁的成分都是油脂性的，润肠效果很好，郁李仁和火麻仁同用可以刺激肠道的粘液分泌，加快蠕动，润滑肠道，从而缓解便秘的症状。
2、其实郁李仁和火麻仁都是中药，在夏季炎热时人很容易便秘，除了多喝开水外，这两味中药都具有通便的功效，两者的药用部位为其植物的成熟种子，中医里头即使两味药材功效一样。
吃郁李仁的注意事项
1、阴虚液亏人群忌用郁李仁。
2、大便不实人群禁用郁李仁。
3、孕妇慎服郁李仁。
郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅、长梗扁桃等的种仁。又名郁子（《医心方》），郁里仁（《珍珠囊》），李仁肉（《药材学》），小李仁（《全国中草药汇编》）。
吃郁李仁的副作用
1、容易造成腹痛，在常规而且合理的范围之内食用郁李仁，采用水煎服，是非常健康的。而且通过郁李仁是可以改善便秘情况的，但是在服用郁李仁时如果剂量比较大，那么服用过后可能会出现腹痛的不舒服，对于便秘和腹泻交替出现的情况，最好是不要服用郁李仁。
2、影响肝脏健康，郁李仁的副作用还表现在，对我们肝脏影响也是非常大，因为肝脏是进行代谢的器官，而如果服用郁李仁过量，或者服用时间过长，这时就会导致肝脏有比较大的负担，从而造成不良影响。
