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韭菜怎么做饺子吃

2024-04-06 14:36:04人气:61

1、材料:饺子皮适量、猪肉馅适量、韭菜1把。

2、辅料:料酒5克、姜5克、食盐4克、蚝油少许、生抽5克、鸡精2克、胡椒粉适量、香油少许。

3、韭菜洗净沥水切碎备用。

4、猪肉剁馅,加少许料酒,用筷子朝着一个方向把肉沫打上劲。

5、加入姜末,沿同一方向搅匀。

6、白莲藕洗净切末加入肉馅中,朝一个方向搅匀。

7、再加入韭菜沫,调入适量盐、蚝油、生抽、鸡精粉,胡椒粉,香油搅拌均匀备用。

8、取饺子皮,把饺子馅放中间,饺子皮周边用水抹薄薄一层清水,包好。

9、全部包好的饺子,开水入锅,点水三开,待饺子全部浮在水面上即可。

韭菜怎么做饺子吃

延伸阅读

荠菜与韭菜能一起吃吗

1、荠菜与韭菜能一起吃。

2、韭菜的功效是:增进食欲,韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

3、健胃消食:韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

4、散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

5、杀菌消炎:韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

6、护肤明目:韭菜富含维生素a,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

扇贝柱肉和韭菜怎么吃好

扇贝炒韭菜

用料

韭菜、扇贝肉、食盐、生抽、香油、姜

做法

1、将韭菜摘好洗净,切成段;

2、将扇贝肉洗净,用盐水泡十分钟消毒;

3、去除扇贝有黑色的地方;

4、在锅内放入油和姜丝;

5、将韭菜和扇贝放进去;

6、翻炒至扇贝肉熟透后倒入一点生抽;

7、出锅时倒入一点香油即可。

韭菜和蒜苗可以一起吃吗

能同吃的原因是:肉类、内脏维生素b1的含量丰富,蒜与维生素b1合在一起,即可产生一种叫“蒜胺”的物质,能大大延长维生素b1在体内的停留时间,从而增加吸收机会。

做法如下:

材料:蒜苗、韭菜、盐、酱油、葱、鸡精。

做法:

1、要先炒蒜苗,半熟时再倒入韭菜。

2、加入盐、酱油、味精等调味料。

3、出锅时撒点葱花即可

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