1、桑果和草莓可不可以一起吃，但是不建议多吃。草莓和桑葚含有的营养物质是比较丰富的，富含丰富的维生素c，维生素e，b族维生素。
2、桑葚是寒性水果，味甘、酸，入心、肝、肾经，而草莓性平，味甘、酸，入脾、肺经，含有丰富的营养成分，性味上冲突不大，所以是可以一起吃的，但是不可多吃的。
桑果怎么清吃
首先把桑葚倒在碗里，并且加入一些清水。水位需要没过桑葚的位置。然后往碗里加入一些食盐。它能杀菌消毒的作用。接着往碗里倒入一些小苏打，浸泡10分钟。最后把浸泡过后的桑葚轻轻的捞上来，用水再过滤一遍即可。
早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特桑葚子殊的生长环境使桑果具有天然果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
