1、红薯1个，蜂蜜适量。
2、红薯去皮。
3、弄一块能包裹住红薯的锡纸，上面涂一点蜂蜜。
4、红薯放到锡纸中央，涂蜂蜜，可以用小刷子，但是千万不要涂太多，可能会流出来。
5、包裹好，像一个糖果一样。
6、烤箱180左右，烤个60分钟，这个适红薯的大小而定。
蜂蜜没吃完有些凝固怎么处理好
凉开水冲调即可。
这样的结晶是蜂蜜纯度高的一种体现。
一般低温容易出现见变稠再就像粗盐那样沉在地下。
蜜是天然滋补强壮剂含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。
以葡萄糖和果糖来说每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。
因蜂蜜易吸收营养价值高是老年人常用的保健品之一。
夏天蜂蜜怎么做好吃
1、用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来，里面的白色物质很苦，不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。
2、把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，能去一些苦味。柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散，这样做出来会有果肉的口感。
3、柚子皮切小细丝，越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小时左右。直到粘稠。
4、煮好晾凉，五六十度时把蜂蜜加入拌匀，凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香，并没有那么苦。
杨桃可以和蜂蜜一起吃吗
1、可以，它们是互补的。杨桃味甘、酸，性凉。能清热利咽，生津止渴，利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛；胃热伤津或饮酒过度，烦热口渴；热结膀胱，小便不利。此外，亦可用于久患疟疾，脾脏肿大。
2、杨桃富含人体所需的维生素，蛋白质，矿物质等，还含有蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸等营养物质，蜂蜜富含蔗糖、麦芽糖、铁、铜、钾、钠、钨、锌、锰、镁、磷、钙等营养元素，两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的。
