1、清炒老黄瓜好吃,做法:把老黄瓜去皮,切成两半后把中间掏空;把老黄瓜切成片放入盘中,把葱、红辣椒、蒜切好备用;后起锅放入食用油,用蒜末爆香。
2、倒入老黄瓜进行翻炒;加入辣椒、盐、老抽、葱进行翻炒;最后出锅放入盘中即可食用。
腌黄瓜长时间吃都不坏的方法
1、黄瓜三条500克、胡萝卜150克、大蒜35克、生姜20克、青苹果半个100克、干辣椒粉10克、干辣椒碎2克、盐25克、味精2克、白糖25克、鱼露10克、白米醋20克。把黄瓜切菱形块,胡萝卜切成菱形片;
2、把切好的黄瓜和胡萝卜混合,里面放入盐拌匀,然后蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制两小时;
3、把蒜拍碎姜去皮拍碎,两样混合放入捣蒜罐子里捣碎成茸;
4、把青苹果切成小块(应当去皮)放入捣蒜罐捣烂;
5、把捣好的蒜蓉、姜蓉和苹果蓉倒入料理盆,里面放入干辣椒粉和干辣椒碎,再放入白糖和味精;
6、然后倒入适量白醋,再倒入鱼露拌匀备用;
7、把腌制好的黄瓜和胡萝卜攥干水份,然后倒入混合好的酱料拌匀,蒙上保鲜膜放入冰箱再次腌制两小时;
8、腌好后便可取出盛入盘中,用做食粥小菜,可配任何粥食用。
吃黄瓜有什么好处
1、能够有效的补充水分,对于干燥脱水,还有中暑补充黄瓜是对于水分很好的保护。
2、黄瓜中富含维生素c,具有提高人体免疫的功能,并且有抗肿瘤的作用和目的,因此黄瓜对于人体免疫力的增加有一定很好的促进效果。
3、黄瓜中富含维生素e可以起到延缓衰老,抗击体内多余的氧自由基,美白皮肤的作用效果。
4、黄瓜中富含丙氨酸、精氨酸、谷氨酸,对于肝脏病尤其是肝脏纤维化、肝硬化、酒精性肝病都有一定的辅助治疗作用。
黄瓜怎样炒好吃
材料:牛肉片100元、小黄瓜3根、红萝卜1小段、酱油适量、蒜头1颗、香油少许、酱油膏少许、太白粉少许、胡椒粉少许。
备料:将牛肉片以醃料稍微醃渍15分钟。将蒜头及红萝卜片爆香。放入牛肉片快炒约5分熟起锅。再快炒小黄瓜丁约30秒。再放入牛肉片均匀翻炒,放入少许酱油调味即可。