1、过期的蜂蜜是不建议人们再继续服用的。因为过期的蜂蜜很有可能和空气当中的物质进行反应，滋生细菌，服用了会让人们的身体受到一定程度的损害。但是过期的蜂蜜是可以用来外用的。
2、比如说拿那些蜂蜜来制作面膜，连同牛奶一起制作，既不会觉得浪费，也可以让自己的皮肤变得更加的好。还有一小点温馨提示，如果没有过期的蜂蜜出现结晶的现象的话，不需要紧张，这是一种正常的现象，可以继续服用。
3、对于蜂蜜过期了还能喝吗这个问题应该从两方面来看。一个自己购买的蜂蜜质量较好，到了保质期之后，除了有些结晶出现，其他一点变化也没有，这种情况下还是能喝的。但是如果蜂蜜到了保质期以后出现冒泡和变酸的情况，那么小编建议大家最好不要再喝了，如果觉得扔了可惜，可以加入牛奶一起制成护发素使用。
蜂蜜怎么吃效果最好
1、蜂蜜最好是用温水冲服，因为水温太高的话会使蜂蜜中成分破坏而不能发挥作用，可以在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，这样对胃部不会有刺激，同时还能促进肠胃蠕动，促进消化，润肠道。
2、对于经常熬夜，生活不规律的人，可以喝蜂蜜水缓解疲劳。蜂蜜还可以调节神经，睡前喝蜂蜜水可以促进睡眠，但是，同时也要注意长胖和蛀牙。
3、蜂蜜有补中缓急、润燥、解毒止痛的功效，可以治疗脾胃虚弱导致的腹痛。
冻柠檬蜂蜜怎么做好吃
1、准备好的材料包括：柠檬2个、白蜜2大勺。
2、准备好柠檬。
3、切片，放入密封罐，加白蜜和水，密封好。
4、密封好后放入冰箱。
5、2天后取出。
6、取1~2片，再兑点凉水和白蜜，完成。
黑芝麻与蜂蜜拌着吃有何意义
两者一起服用，可以起到预防便秘，养颜安神的功效，为防止腹泻，不宜服用过多。
蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果，蜂蜜还能够润肠通便。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂，还有膳食纤维、糖类、维生素等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
