洗牙会引起牙釉质伤害，而且会使牙齿变得比较敏感，并且在洗牙之后，要吃一些比较清淡的食物，不可以吃冰冷的，辛辣的，刺激性的食物，而且在吃完食物以后，可以用盐水漱口，保持口腔里的卫生。
而且如果在洗牙之后，要更加注意口腔里的卫生，洗牙会损害牙釉质，并且在洗牙之后有的人会出现过敏，但是一般在半个月以后便会痊愈的，而且在洗牙之后，可以吃一些清淡的食物，不要吃冰冷的，辛辣的食物。
洗牙之后可以立即吃饭的，不会影响到进食，其实在平时的生活中，只要注意口腔里的卫生，并且可以每天早晚都刷牙，而且在吃完食物之后，可以用盐水漱口，保持口腔里面的卫生，并且不要吃辛辣的食物。
怎样清洗牙杯
第一步：在杯子里注满水。
第二步：把水全部倒掉。
第三步：放入醋，把整个底部都淹没，放置到阴凉处。
第四步：放置一段时间后，把醋倒掉，可以看到杯子底部上的污垢少了许多。
第五步：把水导入杯子，上面剩余的污垢随着水的洗涤轻松掉落，把杯子反复冲洗直到没有酸味即可。
洗牙的好处与坏处
1、洗牙的好处：可以有效的预防牙龈病，不常洗牙的话，牙齿的表面很容易出现牙周炎症，这是一种发生在牙龈组织上面或者是骨骼里面的感染疾病，也是造成牙齿脱落的一个主要原因。这类病症如果在早期可以很好的进行治疗和判断，可以有效的预防牙齿扭转的情况发生。也会避免牙周疾病的恶化，因此，定期对牙齿进行检查及洗牙，可以有效的抵制牙周疾病的出现。
2、洗牙的坏处：洗牙过于频繁很容易出现交叉感染的情况，给人们带来非常严重的后遗症。很多人在洗牙以后会出现过敏以及牙齿异样的感觉，如果说健康的牙齿，在洗牙一段时间以后异样的感觉会逐渐的消失。如果牙齿的缝隙比较大，本身就有牙周炎的情况，会出现牙龈萎缩的情况。去除牙结石以后，会让人感觉牙的缝隙更大，这不是洗牙造成的，是牙周疾病导致的，在出现这种情况，要及时就诊。
洗牙粉怎么用
1、洗牙粉的使用方法：洗牙粉是使用方法和普通的刷牙时没有太大区别的，将牙刷沾湿后沾一些洗牙粉，然后就可以“刷牙”了，3分钟作用既可。
2、“洗牙粉”，顾名思义就是一种用来洗牙的粉末，其主要成分就是各种无机盐，作用是可以磨掉牙齿表面的色素沉着，长期使用可能损伤牙齿，使牙齿表面变粗糙。
