1、将韭菜采摘回来,洗干净后,切成韭菜段。
2、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3、起锅烧油,油热后将蛋液放入锅中,翻炒至凝固定型。
4、然后将韭菜,生抽,盐放入锅中,翻炒均匀。
5、美味的韭菜炒鸡蛋然后就可以出锅了。
韭菜和田螺能不能一起吃
可以的;
食材:韭菜,田螺,豆腐干,色拉油,鸡精,盐,红尖椒;
韭菜田螺的做法如下:
1、将田螺清水养殖1天,期间换3次水左右;
2、将田螺焯水后,用牙签将螺肉挑出来备用;
3、将韭菜洗净切成段,将豆腐干洗净切成丝;
4、锅中倒油烧至8成热,倒入辣椒,韭菜和豆腐干翻炒;
5、炒出香味后倒入螺肉翻炒,加入鸡精和盐调味即可。
夏天能吃韭菜吗
1、夏天能吃韭菜。
2、韭菜具有健脾养胃的功能,可以杀菌消炎、提高人体抵抗力和免疫力。其中含有丰富膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有利于食物消化与吸收。但不可一次性过量食用,否则其中的粗纤维会刺激肠壁引起腹部不适。
韭菜饺子怎么最好吃
1、韭菜建议选细条的,细条的味道会比宽叶的更浓郁些,做饺子馅最合适了。
2、猪肉要选这种7瘦三肥左右的梅头肉,剁出来的肉馅会有嚼劲些。
3、再准备一小碗凉开水,分几次倒进馅里用筷子按一个方向不停搅拌,直到菜肉不分离即可。放凉开水的目的可以让馅多汁。
4、搅拌好的韭菜肉馅。
5、包饺子,可以汤煮也可以蒸饺。