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萝卜和山药能一起吃吗

2024-03-22 10:30:03人气:63

1、萝卜和山药是可以放在一起食用的,两者同时进食后对身体不会产生任何不适症状。

2、山药具有山药健脾补肺,固肾益精的功效,可以用于治疗脾胃虚弱、倦怠无力等症状。而白萝卜也可以缓解消化不良的症状,两者同时进食可以用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等。

萝卜和山药能一起吃吗

延伸阅读

韩式腌萝卜怎么做好吃

1、大白萝卜去皮切片,有一定的厚度,然后切成大约1-2cm的方块。

2、找一个盆,先加入糖和醋再加入适当盐和水调节成喜欢的程度,加入萝卜块,搅拌均匀盐和糖全部融化后,尝一下味道,可以再调节口味。

3、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜,第二天拿出来就可以吃了。

怎样盐白萝卜咸菜好吃

1、主料:3个萝卜。配料:适量油、适量盐、适量老抽、适量五香粉、适量辣椒油;

2、萝卜切条晾晒,天气好的话晒两天就可以;

3、晒了两天的萝卜干咸菜用开水泡一会洗干净;

4、沥干水分,晾凉;

5、加入老抽、五香粉、盐,将作料拌匀;

6、放入保鲜盒,腌制两天;

7、吃的时候拌点辣椒油,味道更好。

吃白萝卜有什么禁忌

1、白萝卜禁与胡萝卜同吃:胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素c含量极高,而若与胡萝卜混合就会使维生素c丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素c;

2、白萝卜禁与柿子、梨、苹果、葡萄等含有大量的植物色素的水果同吃:当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,吃了大量含植物色素的水果,肠道会分解出一种酸性物质,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用;

3、炒胡萝卜忌放醋。维生素a是人体发育中不可缺少的营养成分之一,胡萝卜被称为维生素a的宝库,但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生素a的一半。若用醋来炒胡萝卜,会将胡萝卜素破坏,被吸收的维生素a更少。

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