1、山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺，甘遂能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是相反的，不可一起服用。
2、山药不宜与南瓜，胡萝卜，笋瓜等同食，山药中富含维生素c，若与南瓜，胡萝卜，笋瓜等同食，则山药中的维生素c会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。
寒露节气吃什么水果
梨，柑橘，石榴等等这些美味的水果都是非常的适合在寒露前后食用的。
1、梨：梨属于寒性食物，在吃的时候不能吃的太多，虽然养生比较好，但是吃多了还会对身体造成损害，寒露吃梨有润肺去燥、清热降火、生津止渴、养血生肌、止咳化痰的功效，尤其是对小儿风热、大便燥结症、咽干喉痛的人适合，并且梨中糖分和维生素的寒露是非常高的，经常吃一些梨不仅可以补充营养物质，还能够帮助我们预防和治疗肝炎、肝硬化等症状的哦。
2、柑橘：我们在寒露前后经常能够吃到柑橘了，当人类，柑橘不仅酸甜可口，并且营养价值也是非常高的哦。寒露吃柑橘清肺润喉，去火止燥，是秋季非常好的养生水果。
3、石榴：石榴含有多种人体所需的营养成分，尤其是有机酸、维生素c、b族维生素等等这些营养物质的含量更是非常高的，另外，石榴中还含有丰富的、脂肪、糖类、蛋白质、磷、钾等等这些吴忠义哦。石榴有软化血管、降血脂、助消化、抗胃溃疡、血糖等功效，在预防疾病上也很有效，对抑制痢疾杆菌、大肠杆菌也有很好的作用，还可以预防高血压、冠心病心病。专家强调石榴可谓全身是宝，不仅是果实，还有其果皮、根、花皆都可以。
饭后吃水果好不好
1、饭后吃水果是比较好的，水果中含有比较丰富的微量元素和维生素，因此饭后胃肠道处于一种蠕动的状态，能够很好的吸收这些营养成分，从而转化为人体的能量和营养，增强人体内的抵抗力和免疫力。
2、水果里面富含丰富的维生素，对人的身体好，而且多吃水果可以美容皮肤。
胃不好吃什么水果好
1、苹果
苹果是大家最熟悉的水果了，对人体的功效很多，有“一日一苹果，医生见了绕道走”的说法。苹果富含大量的植物纤维，能有效促进肠胃蠕动，补气益胃，预防便秘。
要想将苹果的养胃效果达到最佳，不妨将它煮熟来吃，这样它的果胶含量更高，可以将肠胃内的有毒物质吸收干净，有利身体健康。
2、香蕉
香蕉的作用是润肠通便、降血压、缓解胃部胀气问题，对胃部有一定的养护作用，不妨多吃。不过，香蕉属于高含糖量水果，对于糖尿病患者而言，不可过量。
另外，由于香蕉润肠效果极好，有腹泻症状的人一定要控制好每天的食用量，以免加重腹泻症状。
3、猕猴桃
猕猴桃酸甜可口，富含膳食纤维和多种维生素，很受人们喜爱。常吃可以促进肠胃对食物的消化，减少体内毒素的堆积，排出毒素，清理肠道，让你的肠胃干净健康。还可以无形中让你的体态更轻盈苗条，皮肤光泽靓丽，是减肥人士不可错过的。
4、菠萝
菠萝含有较多的维生素和水分，很是开胃解渴。经常吃菠萝，对预防和缓解胃病有一定的作用。菠萝中含有多种酵素，可减轻细菌对胃部的伤害，维护胃的安全。
