1、吃白萝卜的好处：
（1）增强免疫功能白萝卜中含有大量的vc以及微量元素锌，可以增加人体抵抗力。
（2）促进消化吸收白萝卜含有木质素及各种消化酵素等，能有效分解食物中淀粉、脂肪等，促进食物消化，帮助胃蠕动，增加食欲。
（3）保护肠胃道吃白萝卜促进胃肠液的分泌，保证让肠胃功能达到良好。
（4）预防疾病吃白萝卜可以降血脂、降血压、软化血管、动脉硬化、预防冠心病等疾病。
2、吃白萝卜的坏处：白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
胡萝卜丝怎么弄会比较好吃
凉拌胡萝卜丝做法：
1、胡萝卜切丝；
2、加生抽、糖、盐、胡椒粉、鸡精、生姜和蒜末拌匀，加青椒丝点缀，淋上香油。
炒胡萝卜丝做法：
1、把胡萝卜 、土豆 、海带 、切丝 ；
2、 往锅里放入油， 油温后可以放入花椒 颜色变黑即可取出；
3、放姜， 姜黄后放葱丝然后放盐；
4、把 胡萝卜、土豆、海带放入锅内，和油调匀即可拿出。
仓鼠能吃白萝卜吗
仓鼠属于啮齿类动物，以植物为基本食料。仓鼠一般喜食含水量较高的幼嫩枝叶与完全成熟的种子，对于蔬菜类植物，如白萝卜、白菜、菠菜等，仓鼠也有很好的消化能力。
白萝卜，属于根茎类蔬菜，含有蛋白质、醣类、铁、钙、磷等矿物质以及各种维生素，对于仓鼠的生长也有好处。
萝卜和甲鱼能一起吃吗
两者并不相克。
不宜搭配桃+甲鱼：心痛鳝鱼+甲鱼：会影响胎儿健康柿饼+甲鱼：会不利消化苋菜+甲鱼：会引起中毒鸭肉+甲鱼：会导致水肿、腹泻猪肉+甲鱼：会引起腹痛芹菜+甲鱼：一起吃会中毒，可以用橄榄汁解毒兔肉+甲鱼：脾胃虚寒者忌食柿子+甲鱼：消化不良咸鸭蛋+甲鱼：胃肠不适鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食苋菜+甲鱼：一起吃难以消化冬笋+甲鱼：伤元气黄鳝＋蟹+甲鱼：孕妇吃了会影响胎儿健康鸭肉+甲鱼：久食令人阳虚，水肿腹泻鸭蛋+甲鱼：二物皆属凉性，不宜一起吃
