1、海棠果可以吃。海棠果的种类比较多，有白海棠果、有机海棠果、八棱海棠果等，每种果实都有独特的味道，一般人群均可食用，海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。
海棠果里面含有丰富的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。
2、食用方法
（1）直接食用：海棠果和苹果的吃饭一样，生吃，洗干净就可以直接食用了，味道甘甜爽口。
（2）沙拉：将海棠果的皮去掉，加上沙拉酱和炼奶，然后我们再均匀的搅拌，这样就可以做成海棠果沙拉了，不仅非常的好吃，更是很凉爽的哦。
（3）罐头：将海棠果洗干净，把果头的残苞去掉，用砂锅煮，加盐少许，煮得海棠开了花儿，冷却后，就是极高品味的罐头。
海棠花的果实能吃吗
1、可以吃。海棠花不仅是最佳的观花植物，它结出来的果实还可以食用，一般嫁接后的海棠果吃起来会带有酸涩味道，最好将果实贮藏一段时间再进行食用。
2、海棠花的果实富含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能抗菌消炎，舒筋活络，软化血管，抗衰养颜，驱风止痛消肿。
木瓜海棠的吃法
木瓜海棠一般先蒸熟透、切片后，再泡在冰糖水中待食。
也可洗净直接切片泡在冰糖水中。蒸煮时，可去皮也可只洗净。蒸熟的木瓜海棠片泡在冰糖水中一般只需2天，成人每次可食用不超过一只的当量。
海棠果的核能吃吗
1、海棠果核不能吃,很硬,果实可以吃。
2、海棠果果皮色泽鲜红夺目,果肉黄白色,果香馥郁,鲜食酸甜香脆。
3、中国河北怀来盛产，其它北方地区多有种植，海南、台湾、云南也有。
4、果实油可供工业用，加工去毒和精炼后可食用，也可供医药用；海棠树木材质地坚实，较重，能耐磨损和海水浸泡，不受虫蛀食，适宜于造船、桥梁、枕木、农具及家俱等用材；树皮含单宁15%，可提制栲胶。
